Berikut ini akan dijelaskan sebanyak 12 gerakan ilegal dalam MMA, yang apabila dilakukan akan berakibat pada dijatuhkannya berbagai sanksi pada petarung. Diantaranya:

12 To 6 Elbow

Gerakan ini bisa kita pahami lewat analogi jam dinding, di mana angka 12 menempati posisi paling atas dan angka 6 merupakan posisi duduk yang berada paling bawah.  Atau bisa juga disebut dengan serangan siku ke bawah.

Gerakan yang dilakukan oleh seorang petarung pada lawannya yang jatuh ke matras dengan menjatuhkan pukulan menggunakan salah satu sikunya. Tentu saja gerakan ini ilegal karena menyebabkan cidera serius di kepala lawan.

Piledriving  

Mungkin gerakan piledriving di turnamen WWE bersifat sah dan bagian dari sebuah kebanggaan tersendiri bagi petarungnya. Namun, ilegal di MMA. Kerusakan serius pada kepala dan leher hingga kelumpuhan akibat “spiking” menjadi alasan mengapa piledriving dilarang di turnamen MMA.

Salah satu pliedriving yang pernah terjadi di MMA adalah ketika Bop Sapp menggiring Antonio Nogueira ke matras lalu melakukan spike. Meskipun Nogueira memenangkan pertarungan, cidera parah pada lehernya tidak terhindarkan.

Mencungkil Mata

Meski sepanjang sejarah turnamen MMA tidak pernah terjadi insiden pencungkilan mata secara sengaja oleh para petarung, hal ini jelas ilegal mengingat cidera serius yang akan ditimbulkan.

Namun, meskipun begitu tusukan atau serangan pada mata secara tidak sengaja sudah menjadi hal biasa, karena seringnya para petarung bertarung dengan jari yang terbuka.

Jika dirasa tusukan mata hanya sebuah kecelakaan, wasit akan memberikan kelonggaran berupa penghentian pertarungan sementara waktu guna memastikan petarung baik-baik saja.

Namun, bagi petarung yang dengan sengaja menusuk mata lawan, konsekuensi yang akan diterima berupa pengurangan nilai, bahkan diskualifikasi.

Menyerang Bagian Selangkangan 

Berdasarkan alasan yang jelas, petarung MMA tidak diperbolehkan menyerang bagian pangkal paha lawannya dengan cara apapun. Meski semua petarung diharuskan memakai cawan pelindung di balik celana mereka, itu semua tidak bisa sepenuhnya mengantisipasi terjadinya kerusakan akibat tendangan maupun pukulan yang diarahkan ke bagian tersebut.

Sama seperti headbutt, serangan secara tidak sengaja pada selangkangan sering terjadi dalam pertarungan. Jika wasit melihat petarung mengalami insiden ini, mereka akan diberikan waktu hingga lima menit untuk pemulihan. Namun, disengaja atau tidak, wasit memiliki hak untuk melakukan pengurangan nilai terhadap petarung yang bersalah.

Memegang Pagar Pembatas

Meski terlihat sepele, namun memegang pagar pembatas octagon ilegal dalam pertarungan MMA. Karena dengan meraih pagar disekitarnya akan memberi pengaruh tidak adil bagi salah satu petarung, di mana hal tersebut menjadi cara melarikan diri dari posisi sulit, seperti menahan lawannya di-clinch.

Wasit dapat memberikan peringatan hingga pengurangan poin kepada petarung yang meletakkan tangannya di pagar atau sangkar pembatas. Namun, akhir-akhir ini, publik bertanya-tanya mengenai penerapan aturan penggunaan pagar di MMA terkait aksi Anthony Pettis yang menggunakan pagar untuk mendaratkan tendangannya yang luar biasa ke arah Ben Henderson.

Menggigit  

Sebenarnya terkait hal ini tidak perlu dijelaskan. Aksi menggigit dalam turnamen MMA sudah jelas merupakan hal ilegal dan dilarang meski pun hal ini belum pernah terjadi selama ini. Namun, insiden petarung menggigit lawannya pernah terjadi di turnamen olahraga lain, yaitu tinju.

Menarik Rambut  

Meski bukan hal yang umum terjadi, menarik rambut, baik rambut di kepala maupun di wajah seperti jenggot, tidak diperbolehkan dalam olahraga, termasuk turnamen MMA.

Selain menyakitkan dan membuat rasa tidak nyaman, menarik rambut bisa menjadi cara bagi petarung untuk sepenuhnya mengubah posisi saat grappling. Namun, demikian, hal itu tentu saja bisa terjadi secara tidak sengaja ketika petarung sedang bergulat atau sedang dalam posisi clinch.

Menarik Celana dan Sarung Tangan Lawan 

Seperti halnya berpegangan pada pagar pembatas octagon atau menarik rambut, berpegangan pada celana dan sarung tangan lawan merupakan hal ilegal dalam turnamen MMA. Karena ini merupakan aksi yang memberikan keuntungan tidak adil dan cenderung kotor.

Seperti memberikan petarung kesempatan untuk mendominasi lawannya hingga menghentikan pergerakan lawan untuk mendapatkan posisi mendominasi.

Headbutting  

Headbutt atau menundukkan kepala merupakan salah satu gerakan ilegal MMA yang paling banyak dibicarakan oleh publik. Pasalnya, gerakan ini dulu nya dilegalkan, dan sekarang dirubah menjadi sebuah larangan karena efek yang ditimbulkan bertahan seumur hidup.

Karena seringkali headbutt berlangsung sangat cepat sehingga tidak mendapatkan perhatian dari wasit. Petarung yang sengaja melakukan sundulan akan didiskualifikasi dan dinyatakan kalah oleh wasit.

Dalam kasus headbutt yang tidak disengaja, wasit boleh melakukan pengurangan satu poin. Jika headbutt yang tidak disengaja tersebut terjadi pada dua rode  pertama dari pertarungan tiga ronde, wasit akan menghentikan pertarungan dan pertarungan dianggap tidak ada.

Fish Hooking 

Fish Hooking merupakan hal ilegal dalam MMA karena dianggap sebagai tindakan atau aksi yang tidak sportif.

Fish Hooking adalah oleh petarung dengan memasukkan jari mereka ke dalam lubang hidung atau mulut lawan lalu dilanjutkan dengan tindakan menarik dan/atau mencabiknya. Kabar baiknya, tindakan fish hooking sangat jarang terjadi di dalam octagon.

Rabbit Punches

Rabbit punches merupakan pukulan yang diarahkan ke bagian belakang kepala atau leher. Area tubuh ini sangat rentan mengalami cidera serius bahkan hingga seumur hidup jika mengalami sebuah benturan. Sehingga ilegal dalam MMA.

Terkadang wasit sulit mengenali tindakan ini karena mirip dengan teknik-teknik yang sering digunakan para petarung MMA. Sama halnya dengan Poirier yang mengeluhkan pukulan McGregor padanya adalah sebuah gerakan ilegal, namun dianggap legal oleh wasit kala itu.

Hentakan atau Tendangan pada Lawan yang di-ground

Meski tindakan menendang lawan sambil berdiri diperbolehkan dalam MMA, namun akan menjadi ilegal ketika hal tersebut dilakukan ketika lawan berada di bawah (terkapar). Hal ini akan berakibat pada pengurangan poin atau bahkan diskualifikasi terhadap petarung yang bersalah.

Hal-hal seperti ini sangat sering terjadi selama pertarungan MMA. Serangan seperti ini juga ilegal selama kedua petarung sedang dalam posisi grappling (berada di ground).

The post 12 Gerakan Terlarang dalam Seni Beladiri Campuran appeared first on HaloEdukasi.com.

Sejarah Awal MMA

Banyak ahli meyakini bahwa kemunculan seni bela diri campuran (MMA) diawali oleh “Pankration” dipertandingkan di Olimpiade sekitar tahun 648 SM. Pankration berasal dari bahasa Yunani kuno yang berarti “semua kekuatan”.

Pankration merupakan kombinasi dari berbagai teknik bertarung seperti tinju, gulat, dan teknik pertarungan jalanan. Kala itu, Pankration menjadi salah satu acara paling populer karena kualitas pertarungannya yang dinilai “penuh totalitas”.

Di daratan Asia, bentuk seni bela diri campuran pertama kali muncul di Tiongkok dengan istilah Lei Tai (sebelum 1928). Lei Tai merupakan gabungan antara seni bela diri tradisional Tiongkok dengan tinju dan gulat.

MMA di Era Modern

Pertengahan abad ke-19 sebagai titik awal perkembangan MMA di era modern. French Savate, petarung profesional asal Perancis, menguji kemampuannya melawan petinju profesional Inggris. Savate mengombinasikan gaya tinju dengan tendangan taktis.

Hal ini memicu ketertarikan bangsa Eropa terhadap seni bela diri campuran, karena pada zaman itu tinju telah dianggap sebagai olahraga pertarungan utama dan paling populer di Eropa.

Sekitar waktu yang sama, dilaporkan bahwa di Amerika Serikat ada sebuah kontes di mana petinju profesional menguji keterampilannya melawan pegulat profesional.

Maju sedikit lebih cepat ke abad 20, pertandingan olahraga dengan gaya bertarung seperti Pankration kembali muncul di Brazil, yang dikenal dengan Vale Tudo (awal 1920-an). Pertandingan ini dipopulerkan oleh Carlos dan Helio Gracie, yang mendirikan sekolah jujitsu di Rio de Janeiro (1925).

Penyebaran MMA ke Jepang

Seni bela diri campuran mulai menyentuh daratan Asia Timur, yaitu Jepang. Pada 1985, pegulat tembak profesional Satoru Sayama mengembangkan Shooto yang merupakan asosiasi profesional MMA pertama di dunia.

Pada 1995, Organisasi Shooto menjadi tuan rumah turnamen Vale Tudo. Meskipun awalnya telah dilarang, namun integrasi Vale Tudo ke dalam Organisasi Shooto menjadi awal dilegalkannya turnamen gulat profesional.

Pancrase Inc. menjadi organisasi selain Shooto yang ikut mempromosikan MMA di Jepang pada awal 1990-an yang dipopulerkan oleh petarung juara UFC Ken Shamrock.

Penyebaran MMA ke Amerika Serikat

Pada 1920, seorang praktisi Judo, Carlos Gracie membuat sebuah acara The Gracie Challenge. Tantangan tersebut merupakan upaya pembuktian kepada dunia bahwa Gracie Brazilian Jiu-Jitsu adalah yang terbaik. Kemudian bergabunglah ia bersama saudaranya Helio dalam tantangan tersebut.

Selama bertahun-tahun Keluarga Gracie bertarung menghadapi lawan dari berbagai disiplin ilmu, seringkali memiliki fisik jauh lebih besar. Beberapa kekalahan sering dialami, namun mereka akan terus maju dan mendominasi jalan mereka diantara para praktisi tinju, judo, karate maupun gulat.

Pada 1978, Rorion, putra tertua Helio Gracie, membawa warisan keluarganya ke California Selatan. Perlahan namun pasti, Rorio mulai membangun reputasi Gracie Brazilian Jiu-Jitsu di AS.

Setelah hampir satu dekade pindah ke AS, Rorion bersama saudara-saudaranya terus berjuang atas nama The Gracie Challenge. Hingga pada 1993, Rorion melakukan kerja sama dengan promotor Art Davie membuat sebuah turnamen The Ultimate Fighting Championship.

Kemunculan UFC

Ultimate Fighting Championship (UFC) adalah promotor MMA terbesar di dunia. Telah menggelar sebanyak lebih dari 500 turnamen sepanjang tahun 2020. Turnamen pertama UFC digelar pada 12 November 1993 ketika WOW Promotions (nama atau bentuk awal dari UFC) mengadakan acara seni bela diri campuran pertamanya, UFC 1: The Beginning.

UFC 1 digelar untuk battle royale tempur pamungkas dengan menampilkan 8 petarung tanpa aturan. Tidak ada kelas berat, jumlah ronde, maupun juri. Satu-satunya aturan yang wajib dipatuhi adalah tidak diperbolehkan mencongkel mata dan menyerang bagian selangkangan.

Hadiah yang diperebutkan sebesar $50.000. Bertempat di Arena Olahraga McNichols di Denver, Colorado dengan dihadiri 7.800 penonton, dan disiarkan secara langsung di PPV (langganan Pay Per View). Turnamen ini menjadi awal lahirnya sebuah dinasti ketika Royce Gracie mampu mengalahkan praktisi Karate Belanda, Gerard Gordeau dengan kuncian rear-naked choke.

Inspirasi dari acara tersebut berasal dari beberapa tahun ke belakang, tepatnya September 1989 ketika Davie memiliki ketertarikan kepada Rorion melalui artikel majalah Playboy, di mana ia merilis sebuah tawaran untuk bertarung dengan siapapun di AS dengan imbalan sebesar $100.000.

Selama itu pula, UFC banyak mengalami fase jatuh bangun dalam mengembangkan MMA. Sebanyak 36 negara bagian secara terus menerus melarang penyelenggaraan olahraga dengan unsur kekerasan. John McCain, salah satu senator negara bagian di AS, berusaha memblokir turnamen UFC dan memandang olahraga itu sebagai ‘adu manusia’ karena dianggap terlalu brutal.

Kemunculan Pride FC

Berkembang pada 1997, dengan berkiblat pada Pankration dan Union of Wrestling Forces International, Pride Fighting Championship atau Pride FC digadang-gadang menjadi titik balik kebangkitan MMA di Jepang.

Pertarungan antara pegulat profesional Jepang Nobuhiko Takada dan Rickson Gracie, menyita perhatian sebanyak 47.000 penonton serta media massa di seluruh Jepang dan dunia. Rickson Gracie yang saat itu dianggap sebagai pentolan Gracie Family Jiu-Jitsu, berhasil mangalahkan Nobuhiko Takada di detik-detik terakhir babak pertama.

Beberapa tahun berselang, Pride FC banyak mengalami masa-masa sulit. Benturan demi benturan mereka hadapi, hingga akhirnya mereka kehilangan kontrak dengan televisi penyelenggara, dan pada Oktober 2007 Pride FC resmi ditutup.

MMA di Seluruh Dunia

Selain UFC dan Pride FC, masih ada beberapa organisasi yang menjadi promotor bagi kemajuan MMA profesional. Salah satunya adalah Bellator. Bellator merupakan promotor MMA terbesar kedua setelah UFC yang berbasis di Santa Monica, California, AS. Didirikan pada 2008, dan telah menyelenggarakn sebanyak 222 acara sejak Juni 2019 lalu. Bellator melakukan kerja sama dengan DAZN terkait penyiaran utama mereka ke audiens yang lebih luas.

Dari wilayah Asia Tenggara ada OneFC yang berbasis di Singapura sebagai promotor utama MMA. Event yang diselenggarakan oleh OneFC terdiri dari berbagai kombinasi seni bela diri, seperti Muay Thai, kickboxing, grappling dan masih banyak lagi. OneFC disiarkan ke seluruh dunia dengan melakukan kerja sama dengan Fox Sport Asia guna memperluas cengkeramannya pada pasar MMA.

Seni bela diri campuran tidak hanya terbatas pada pemain laki-laki saja. Invicta Fighting Federation merupakan organisasi MMA profesional di mana semua pemainnya adalah wanita. Didirikan oleh Janet Martin dan Shannon Knap pada tahun 2012, dan berbasis di Denver, Colorado, AS.

Tujuan pendirian Invicta Fighting Federation adalah membuktikan bahwa wanita memiliki kehadiran yang sama kuat dalam dunia MMA layaknya pria, serta dapat bersaing di level tertinggi.

The post Sejarah Seni Bela Diri Campuran (MMA) dan Perkembangannya appeared first on HaloEdukasi.com.

Dalam dunia MM atau senai bela dir campuran, ada banyak jenis dari teknik kuncian atau submission tersebut.

Kimura

Kimura bukanlah jenis kuncian yang memiliki gerakan rumit dan mencolok. Namun, kimura merupakan gerakan yang efektif dan berbahaya, bahkan bisa langsung membuat lawan menyerah. Teknik ini berfokus pada penguncian siku dan bahu lengan lawan.

Apabila wasit MMA tidak segera memisahkan kedua petarung, teknik kimura mampu mengakibatkan tangan lawan mengalami cidera hingga patah.

Hammerlock

Teknik hammerlock jarang dilihat dalam pertandingan MMA profesional. Teknik ini juga masuk dalam kategori berbahaya karena berfokus untuk melumpuhkan bagian bahu lawan, dengan meletakkan lengan di belakang punggung lawan. Disusul dengan gerakan menekan pergelangan tangan ke belakang leher dengan cara yang brutal.

Rear-Naked Choke

Dalam MMA, rear-naked choke mungkin bukan jenis kuncian paling menyakitkan. Dalam prakteknya, gerakan sederhana dari rear-naked choke mampu menghasilkan efek yang ganas dan mengesankan. Teknik ini dimulai dengan melingkarkan lengan ke leher lawan lalu menjepitnya hingga lawan sulit bernapas.

Petarung MMA yang sering mempraktekan teknik rear-naked choke adalah Khabib Nurmagomedov dari Rusia yang berhasil mengalahkan petarung terkenal Irlandia Conor McGregor.  

Heel Hook

Heel hook merupakan jenis teknik kuncian MMA yang berfokus pada tubuh bagian bawah, yaitu pergelangan kaki. Dengan memutar sendi di pergelangan kaki lawan menggunakan engkel tumit, lawan akan merasakan sakit yang luar biasa.

Twister

Dalam teknik ini, petarung akan melakukan gerakan dengan memutar dan mengarahkan kepala lawan ke salah satu sisi bahunya. Sementara tubuh bagian bawah lainnya diarahkan ke sisi sebaliknya disertai tekanan pada tulang belakang secara cepat.

Chan Sung Jung merupakan petarung pertama UFC yang mampu mengalahkan lawannya seperti Eddie Bravo dan Leonard Garcia dengan teknik Twister.

Arm-Triangle Choke

Arm-Triangle Choke bisa dibilang teknik kuncian dalam MMA karena mampu melumpuhkan lawan dengan cara mencekiknya pada posisi telentang.

Kuncian ini hampir mirip dengan rear-naked choke, namun memiliki gaya berbeda. Petarung akan mencekik lawannya di antara bahu dan lengan mereka sendiri.

Armbar

Teknik kuncian ini dipakai oleh para petarung MMA untuk memaksa lawannya tap out. Biasanya teknik kuncian armbar dilakukan oleh petarung MMA ketika lawannya sedang dalam posisi ground (di bawah).

Guillotine Choke

Guillotine choke dikenal dengan istilah Mae Hadaka Jime dalam judo. Serta merupakan teknik kuncian MMA paling terkenal dalam olahraga ini. Teknik kuncian ini, dalam MMA diterapkan dari depan lawannya.

Biasanya petarung MMA menggunakan teknik ini dari posisi berjaga atau berdiri hingga keduanya jatuh. Sebuah kuncian yang melibatkan penggunaan lengan dengan melingkarkannya ke leher lawan. Hampir mirip dengan guillotine.

Americana

Americana atau americana armlock adalah teknik kuncian yang dapat dilakukan dari posisi kontrol samping atau side control dan merupakan salah satu kuncian yang paling sering digunakan dalam MMA.

Kuncian dilakukan dengan mengambil posisi tangan lawan yang berada di bawah, sebelum menggunakan berat badan untuk meraih posisi yang tepat.

Kuncian ini menyebabkan sikut, bahu, dan pergelangan tangan lawan terisolasi, hingga lawan akan mencari jalan keluar atau harus menyerah.

D’Arce Choke

D’Arce choke adalah teknik yang berasal dari hasil pemikiran Renzo Gracie backbelt Joe D’Arce yang menggunakan variasi segitiga lengan untuk memenangkan berbagai turnamen grappling.

Kekuatan tangan dan persiapan yang baik untuk menjatuhkan badan lawan ke posisi samping merupakan hal yang dibutuhkan dalam teknik kuncian d’arce choke.

Sekilas, mungkin kuncian ini tampak seperti kuncian rear-naked choke yang dikombinasikan dengan guillotine choke. Namun, sebelum melakukan eksekusi, petarung diharuskan terlebih dahulu merasa nyaman dan benar-benar mengenal teknik kuncian ini.

Triangle Choke

Menurut Stefern Rahardian, triangle choke merupakan teknik kuncian dasar yang paling sulit, karena membutuhkan beberapa pendahuluan (set-up) yang cukup banyak.

Pemanfaatan kaki untuk mengisolasi kepala dan lengan lawan, kemudian memaksa lawan denagn mencekik lehernya hingga terkapar. Kuncian ini masih menjadi teknik paling efektif dan berbahaya bagi petarung untuk melumpuhkan lawan.

Kneebar

Dalam semua cabang olahraga, cedera pada lutut mampu menghancurkan karir seorang atlet. Tak terkecuali di MMA, petarung dengan cidera pada lutut akan mengalami banyak kesulitan saat bertarung.

Kneebar, disebut juga dengan straight leg bar merupakan kuncian yang melibatkan hyperextending kaki di bagian sendi lutut, dengan menggunakan gerakan seperti armbar yang menggunakan lengan.

Pace Choke

Jenis kuncian ini ditemukan di tengah panasnya pertarungan UFC antara Nick Pace melawan Will Campuzano. Pace choke adalah teknik kuncian yang menggabungkan antara kuncian triangle choke dan lengan bawah untuk mencekik lawan.

Banana Split

Banana split jarang digunakan di MMA, namun karena keunikan dan kemampuannya dalam menimbulkan rasa sakit, membuatnya layak masuk dalam daftar kuncian mematikan dalam MMA.

Teknik kuncian ini memaksa kaki lawan terpisah sehingga menyebabkan adanya tekanan pada persendian dan ligamen kaki.

Meskipun tidak selalu menghasilkan tap out, namun bagi lawan yang kurang cakap pasti akan merasa tidak nyaman.

Ninja Choke

Huichiro Katsumura adalah orang pertama yang memperkenalkan ninja choke dalam dunia MMA. Ninja choke merupakan bentuk variasi dari guillotine choke, namun lebih menyakitkan. Eddie Bravo, pendiri Jiu-Jitsu Planet, memberikan pujian dan tanda kehormatan kepada Katsumura atas terciptanya gerakan kuncian tersebut.

Wrist Lock

Teknik ini tidak banyak digunakan karena jenis sarung tangan yang digunakan kecil. Wrist lock merupakan salah satu gerakan berbahaya. Pemberian tekanan pada persendian di pergelangan tangan seketika akan meninggalkan rasa sakit.

Legenda dan pionir MMA Royce Gracie menggunakan wrist lock hingga membuat Akebono Taro mengalami sedikit cidera pada pergelangan tangannya di tahun 2004.

Anaconda Choke

Anaconda choke merupakan variasi lain dari kuncian arm triangle choke. Diambil dari nama ular Amazon yang mematikan dan mampu menghancurkan mangsanya.

Kuncian anaconda choke, petarung akan menjebak lawan dengan mengaitkan kedua lengannya ke leher lawan.

Kuncian ini memiliki tekanan yang berat dan sangat efektif menghentikan aliran darah dari pembuluh arteri di kepala, sehingga salah satu petarung bisa pingsan karenanya.

Peruvian Necktie

Peruvian necktie merupakan suatu kuncian dengan menggunakan kaki untuk mengontrol dan menekan kepala lawan, sementara lengannya ditempatkan di leher belakang.

Adanya tekanan ekstra dari kaki petarung mengakibatkan adanya rasa sakit pada lawan. Selain sulit untuk dilakukan, teknik kuncian ini juga sangat berbahaya karena bisa berakibat pada kondisi cidera yang serius bagi lawan.

Achilles’ Lock

Achilles’s lock adalah kuncian yang fokus pada penekanan tendon achilles pada bagian belakang pergelangan kaki.

Gerakan dari kuncian achilles’s lock adalah petarung akan menjepitkan lengannya ke dalam tendon achilles lawan, sambil mengangkat kaki dan tungkai di atas lengan bawah sebagai tumpuan.

Neck Crank

Sekilas mungkin neck crank mirip dengan cekikan biasa, namun neck crank mengincar syaraf tulang belakang pada leher untuk menimbulkan rasa sakit. Bahkan bisa sampai menimbulkan cidera serius jika lawan tidak segera melakukan tap out.

Gogoplata

Gogoplata, secara mendasar dilancarkan dengan memberikan tekanan pada tenggorokan lawan menggunakan tulang kering di kaki. Teknik ini sebenarnya merupakan kuncian pada bahu, namun variasi yang dipopulerkan dalam MMA adalah yang paling dikenal penggemar. 

Pertama, petarung akan melilitkan kedua kakinya di sekitar lengan lawan sambil meletakkan pergelangan kaki di bawah lehernya. Kemudian dengan menggunakan tangan untuk menarik leher lawan hingga posisi menunduk.

Dibutuhkan pelindung karet yang kokoh dan sedikit fleksibilitasnya, karena gogoplata adalah salah satu kuncian paling kreatif dalam permainan.

Reverse Armbar

Teknik ini dimulai dengan petarung menyerang lengan lawan dari sudut yang berlawanan menggunakan lengannya untuk meberikan tekanan melalui siku. Kemudian mengaitkan dengan salah satu lengan lawan.

Untuk bagian kaki, petarung akan menempelkan kakinya ke bagian atas bahu lawan. Di mana kaki bagian dalam diletakkan di bawah siku lawan untuk menguncinya. Sedangkan untuk bagian tangan, petarung akan meletakkan bilah pergelangannya di atas siku lawan untuk menekan.

Toe Hold

Teknik toe hold dilakukan petarung dengan menahan pergelangan kaki lawan dengan mendekatkan ke dadanya. Selain itu, petarung akan mengombinasikannya dengan tipe ‘kimura’ untuk mengontrol ujung kaki lawan, dengan menyentuhkan jari kelingkingnya ke jari kaki lawan.

Setelah itu, dengan cengkeraman ini, petarung akan memutar kakinya yang akan berakibat pada ketegangan hebat pada sejumlah sendi kaki lawan. Biasanya, sendi talonavicular (pergelangan kaki bagian depan) yang akan mengalami cidera.

Calf Slicer

Calf slicer merupakan salah satu teknik kuncian dengan memberikan tekanan pada betis lawan. Rasa sakit yang akan ditimbulkan tidak main-main. Teknik ini dilakukan dengan menempatkan tulang kering petarung di bawah titik terlemah betis lawan.

Kemudian, petarung akan menarik jari kaki lawan yang mana akan menciptakan tekanan sesuai keinginan dari petarung.

Omoplata

Omoplata adalah teknik yang biasanya dilakukan oleh petarung dari posisi bertahan dengan menyerang bahu dan mengisolasi lengan lawan lalu menggunakan kaki.

Apabila bahu lawan terlihat menyembul keluar, merupakan pertanda baik bahwa kuncian terhadap lawan terlalu sulit untuk dilepas.

The post 25 Teknik Kuncian dalam Seni Bela Diri Campuran appeared first on HaloEdukasi.com.