penjaskes

Berbagai Cara Melakukan Sikap Lilin yang Benar

Dalam berolahraga kita pasti pernah melakukan sikap lilin. Sikap lilin merupakan salah satu dari gerakan senam lantai. Sikap lilin adalah…

4 years ago

10 Jenis Olahraga Beregu Beserta Penjelasannya

Dalam olahraga, sebagaimana kita ketahui seperti sepak bola, kasti atau kriket termasuk olahraga yang dilakukan secara berkelompok. Jadi apa saja…

4 years ago

4 Teknik Dasar KungFu Beserta Gambar

Kung Fu pertama kali dikenal di Indonesia lewat film lawas dari Bruce Lee. Kung Fu sendiri merupakan seni bela diri…

4 years ago

7 Gerakan Dasar Karate Beserta Gambar

Salah satu dari seni beladiri yang sangat populer di kalangan masyarakat adalah karate. Seni beladiri ini berasal dari negri matahari…

4 years ago

7 Perguruan Pencak Silat di Indonesia Beserta Biografinya

Di Indonesia, sejak Zaman kolonial Belanda, sudah dikenal akan ilmu silat atau beladirinya. Dan hal tersebut tidak lekang oleh waktu.…

4 years ago

4 Teknik Dasar Muay Thai Beserta Cara Melakukannya

Muay Thai, merupakan salah satu olahraga beladiri yang lagi booming saat ini. Muay thai merupakan seni beladiri yang mayoritas menggunakan…

4 years ago

12 Jenis Slam Dunk dan Cara Melakukannya

Tujuan dari permainan bola basket adalah mencapai poin sebanyak-banyaknya dengan cara memasukkan bola ke dalam ring lawan. Untuk memasukkan bola…

4 years ago

6 Pukulan dalam Tenis Meja Beserta Gambar

Dalam cabang Olahraga Tennis Meja sangatlah bervariasi. Dan akan kami jelaskan seperti di bawah ini. 1. Drive Drive merupakan suatu…

4 years ago

13 Dribble dalam Bola Basket Beserta Penjelasannya

Dribble adalah salah satu teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain basket. Teknik ini merupakan teknik menggiring bola ke…

4 years ago

Berbagai Teknik Dasar Tinju Beserta Gambarnya

Olahraga sebagaimana kita ketahui banyak sekali cabangnya. Salah satunya adalah Olahraga tinju. Olahraga ini melibatkan 2 partisipan dengan bobot tubuh…

4 years ago