Yoga dan meditasi banyak dipahami bahwa keduanya memiliki persamaan, namun sebenarnya yoga dan meditasi berbeda. Baik dari pengertiannya dan juga…
Yoga adalalah jenis olahraga senam yang berasal dari India. Kata Yoga diambil dari bahasa Sansekerta kuno yaitu ”Yuj” yang memiliki…