Tidak bisa dipungkiri bahwa setiap orang memiliki cara belajarnya masing-masing. Terlebih memiliki timing tertentu dimana mereka merasa lebih fresh atau lebih mudah mencerna setiap materi dengan mudah.
Ada yang belajar semalam untuk bisa memahami semua materi yang sedang dipelajari, ataupun ada sebagian yang memiliki untuk belajar dengan durasi tertentu seperti tiga jam atau dua jam saja dan mereka bisa memahami semua materi yang dipelajari.
Hal ini tentunya disesuaikan dengan kemampuan masing masing, dimana antara orang satu dengan orang lainnya tidak bisa disamaratakan perihal cara belajar ini. Jika berbicara dengan cara belajar, tentunya sebagian dari kita sudah tidak asing dengan teknik pomodoro bukan?
Teknik belajar ini belakangan ini banyak sekali digunakan oleh para pelajar terlebih. Lalu apa sih sebenarnya teknik pomodoro ini? Berikut merupakan pemaparan mengenai teknik pomodoro yang perlu kita ketahui.
Teknik belajar pomodoro ini merupakan sebuah teknik belajar yang lebih ditekankan pada kemampuan memanajemen waktu. Teknik belajar yang satu ini pertama kali diperkenalkan oleh Francesco Cirilo. Dimana beliau merupakan seorang mahasiswa yang memiliki kesulitan dalam belajar.
Yang lebih tepatnya dia menyadari bahwa otaknya tidak bisa sepenuhnya fokus dengan apa yang sedang dipelajari setelah beberapa waktu.
Oleh karenanya, dirinya menyadari bahwa kinerja otak sendiri hanya bisa fokus dalam durasi waktu tertentu, dan durasi waktu selebihnya bisa digunakan untuk melakukan kegiatan lainnya yang membuat kita lebih fresh dan lebih tenang.
Teknik pomodoro ini sudah banyak dicoba dan diterapkan oleh beberapa orang, dan memang dampaknya sangat berpengaruh terhadap tingkat konsentrasi dan kefokusan mereka.
Terkadang kita sendiri tidak menyadari bahwa, belajar dengan waktu yang lama tanpa henti tidak selalu membuat kita lebih mudah mencerna sebuah materi, malah membuat kita lebih sulit untuk berfokus dan berkonsetrasi.
Oleh karenanya, diperlukannya waktu jeda untuk sejenak mengisitirahatkan otak dari berbagai pikiran dan materi.
Adapun beberapa manfaat yang didapatkan setelah menerapkan teknik belajar yang satu ini.
Sudah menjadi hal yang lumrah apabila setelah berjam jam atau dalam durasi waktu yang lama seorang pelajar sudah tidak bisa berfokus dan berkonsetrasi lagi seperti sebelumnya.
Hal ini dikarenakan daya fokus dan konsentrasi akan semakin menurun setelah beberapa jam, oleh karenanya sangat dibutuhkan waktu istirahat untuk bisa mengembalikan fokus dan konsentrasi yang sudah menurun tersebut.
Dan bisa dikatakan teknik belajar pomodoro inilah yang sangat efektif untuk tetap menjaga tingkat konsentrasi dan fokus dari pelajar.
Teknik pomodoro ini bisa dikatakan membuat pelajar semakin produktif dalam melakukan kegiatannya. Karena fokusnya akan terus terjaga, sehingga dalam mengerjakan dan melakukan sesuatu bisa fokus dan berjalan dengan lancar.
Terlebih dengan adanya manajemen waktu yang sudah ditetapkan, membuat pelajar mau tidak mau harus bangkit belajar dan memulai apa yang sudah direncanakan.
Seperti yang sudah dipaparkan tadi, bahwa teknik belajar pomodoro ini sangat berkaitan dengan keterampilan memanajemen waktu yang baik. Dimana pelajar akan mengeset waktu untuk bisa belajar dengan fokus tanpa adanya gangguan sama sekali.
Lalu untuk bisa tetap menjaga konsentrasi dan fokusnya itu, pelajar harus menetapkan durasi waktu istirahatnya juga. Sehingga semuanya sudah diatur dan direncanakan sedemikian rupa. Dengan rasa komitmen yang tinggi, pelajar mau tidak mau harus mengerjakan apa yang sudah direncanakan itu.
Berikut merupakan cara atau langkah langkah yang bisa dilakukan guna menerapkan teknik belajar pomodoro ini.