idaputri

6 Manfaat Olahraga Bulu Tangkis yang Perlu diketahui

Bulu tangkis adalah sebuah permainan atau olahraga yang dilakukan dengan menggunakan peralatan berupa raket dan kok di sebuah lapangan atau…

5 years ago

5 Manfaat Olahraga Bersepeda yang Perlu diketahui

Bersepeda merupakan sebuah kegiatan fisik atau olahraga yang dilakukan dengan menggunakan sepeda. Olahraga ini termasuk salah satu jenis kegiatan yang…

5 years ago

5 Manfaat Karate yang Perlu diketahui

Karate adalah salah satu jenis seni bela diri yang bermula dari negeri Jepang. Di dalam pertandingan karate, atlit atau peserta…

5 years ago

3 Manfaat Push Up yang Perlu diketahui

Push up adalah sebuah latihan fisik yang dilakukan dengan cara memposisikan tubuh menghadap ke arah bawah (lantai) dengan punggung dan…

5 years ago

10 Macam Benda Langit dan Penjelasannya

Benda-benda langit adalah berbagai objek fisik di seluruh jagat raya atau semesta yang masih dapat diamati dengan indra penglihatan ataupun…

5 years ago

6 Manfaat Senam Aerobik yang Jarang diketahui

Senam aerobik adalah sebuah latihan fisik berupa serangkaian gerakan tubuh yang dilakukan dengan iringan irama musik. Rangkaian gerakan tersebut dapat…

5 years ago

5 Manfaat Sit Up yang Perlu diketahui

Sit up adalah sebuah latihan fisik yang dimulai dengan cara membaringkan tubuh di lantai, menekuk kedua kaki dengan sudut sekitar…

5 years ago