Cedera yang terjadi pada bagian tubuh tertentu dapat diartikan sebagai luka yang mengenai tubuh yang dapat dikarenakan oleh sebuah peristiwa tertentu. Istilah cedera biasanya digunakan pada kegiatan olahraga yang sering menimpa para atlet. Penyebabnya yaitu bisa berupa salah gerakan atau bagian tubuh tertentu mendapat tekanan ataupun beban latihan fisik yang berlebih. Cedera dapat terjadi pada […]
Author: idaputri
Cuaca adalah kondisi udara yang terdapat pada suatu wilayah yang terjadi dalam waktu yang singkat. Terjadinya cuaca di suatu tempat dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti panas, kelembapan udara, sinar matahari, angin dan curah hujan. Proses perubahan cuaca terjadi di lapisan atmosfer terendah yaitu troposfer. Posisi troposfer berada sekitar 10 km dari permukaan bumi dan […]
Olahraga anggar merupakan sebuah kegiatan atau latihan fisik yang termasuk di dalam ilmu bela diri yang dilakukan dengan menggunakan senjata berupa pedang khusus. Menurut sejarah, olahraga ini bermula dari latihan di kamp pelatihan militer Eropa pada abad ke-14 yang lama-lama menjadi sebuah olahraga khusus. Olahraga anggar memiliki sejumlah gerakan utama seperti menusuk, memotong dan menangkis. Hampir […]
Berikut ini kita akan membahas mengenai Negara Terluas di Dunia, berikut penjelasannya. 1. Rusia Rusia merupakan negara pertama dengan kawasan terluas di antara negara-nergata di dunia. Negara yang dijuluki sebagai negeri tirai besi dan beruang putih ini memiliki wilayah seluas 17,1 juta kilometer persegi. Menariknya, luas tersebut merupakan 11 % dari luas keseluruhan daratan di […]
Indonesia merupakan sebuah negara dengan ribuan pulau yang terdapat di wilayah Asia Tenggara. Negara dengan populasi lebi dari 250 juta jiwa ini berada di kawasan zona khatulistiwa. Indonesia mempunyai 5 pulau besar utama yaitu Sumatera, Jawa, Kalimantan, Sulawesi dan Papua serta ribuan pulau kecil yang tersebar di seluruh wilyahnya. Karena banyaknya pulau ini, Indonesia dinamai […]
Olahraga kardio merupakan semua jenis latihan fisik yang dapat menambah kecepatan detak jantung. Selain untuk melatih kinerja jantung,olaraga ini juga dapat berpengaruh baik pada kesehatan sistem pernapasan dan paru-paru. Untuk mendapatkan manfaatnya, seseorang harus mempraktikkan olahraga ini dengan durasi kurang lebih 10 menit setiap hari. Dalam kurun waktu tersebut, latihan fisik yang telah dilakukan akan […]
Thailand adalah sebuah negara yang termasuk di dalam wilayah Asia Tenggara. Negara ini beribukota di Bangkok dan meiliki sistem pemerintahan monarki yang dimpimpim oleh seorang raja. Thailand merupakan negara yang menjadi salah satu pelopor berdirinya organisasi atau Asosiasi Negara-Negara Asia Tenggara yang disngkat (ASEAN) pada tahun 1967. Sampai saat ini, Thailand menjadi salah satu negara […]
Olahraga kano merupakan sebuah kegiatan fisik yang dilakukan dengan cara menggerakkan kano menggunakan dayung untuk menuju suatu tempat. Olahraga ini memang sekilas mirip dengan dayung (rowing), tetapi sebenarnya keduanya cukup berbeda. Di dalam olahraga kano, perahu yang digunakan lebih kecil dengan ujung depan dan belakang yang lancip. Kano dapat terbuat dari kayu, kanvas atau karet […]
Kegiatan hiking yang juga sering disebut dengan mendaki merupakan sebuah kegiatan yang dilakukan oleh perorangan atau grup dengan berjalan kaki menyusuri sebuah rute seperti di kawasan hutan atau gunung. Di Indonesia, mendaki lebih sering dihubungkan dengan kegiatan untuk menaiki atau menyurusi gunung. Pada umumnya, rute atau jalan yang dilewati masih dikelilingi oleh hutan dengan jalur […]
Olaharaga es skating juga sering disebut dengan istilah ice skating atau seluncur es merupakan sebuah kegiatan atau permainan yang dilakukan dengan cara berseluncur di atas es menggunakan sepatu khusus. Pada kegiatan ini, pemain es skating harus mengenakan sepatu luncur yang memiliki sebilah pisau baja tajam pada bagian dasarnya. Keberadaan pisau tersebut dapat menimbulkan gesekan yang dapat membuat sepatu […]