atletik

4 Teknik Dasar Lari Estafet dan Peraturannya

Lari estafet adalah salah satu cabang olahraga atletik yang melibatkan sebuah tim yang terdiri dari empat pelari. Setiap pelari dalam…

10 months ago

4 Teknik Dasar Lompat Tinggi yang Harus Dikuasai

Teknik dasar lompat tinggi adalah aspek penting dalam atletik yang memungkinkan para atlet mencapai ketinggian yang luar biasa. Lompat tinggi…

10 months ago

Olahraga Lompat Jauh: Sejarah – Teknik Dasar dan Peraturannya

Olahraga ada banyak macamnya dan jenisnya, seperti olahraga atletik, bela diri, ketangkasan otak dan lainnya. Jenis dari olahraga tersebut dibagi…

3 years ago

3 Kombinasi Gerak Dasar Atletik yang Perlu diketahui

Kombinasi gerak dasar atletik adalah gabungan dari beberapa gerak dasar atletik. Gerak dasar atletik yaitu jalan, lari, lompat, loncat, dan…

3 years ago