atletik

4 Teknik Dasar Lari Estafet dan Peraturannya

Lari estafet adalah salah satu cabang olahraga atletik yang melibatkan sebuah tim yang terdiri dari empat pelari. Setiap pelari dalam…

1 year ago

4 Teknik Dasar Lompat Tinggi yang Harus Dikuasai

Teknik dasar lompat tinggi adalah aspek penting dalam atletik yang memungkinkan para atlet mencapai ketinggian yang luar biasa. Lompat tinggi…

1 year ago

Olahraga Lompat Jauh: Sejarah – Teknik Dasar dan Peraturannya

Olahraga ada banyak macamnya dan jenisnya, seperti olahraga atletik, bela diri, ketangkasan otak dan lainnya. Jenis dari olahraga tersebut dibagi…

4 years ago

3 Kombinasi Gerak Dasar Atletik yang Perlu diketahui

Kombinasi gerak dasar atletik adalah gabungan dari beberapa gerak dasar atletik. Gerak dasar atletik yaitu jalan, lari, lompat, loncat, dan…

4 years ago