5 Cara Mengelola Emosi yang Perlu dipahami

Emosi adalah suatu keadaan psikologis atau terkait perasaan manusia sebagai bentuk reaksi atas lingkungannya. Emosi adalah faktor kejiwaan yang melekat pada diri manusia sejak lahir. Emosi bisa berkembang dan membawa pegaruh terhadap hubungan manusia dengan segala sesuatu yang ada disekitarnya. Aspek-aspek kemampuan mengelola emosi menurut Goleman (1999: 130-151) adalah sebagai berikut: 1. Mampu Mengendalikan Diri  […]