10 Manfaat Positif Belajar Bela Diri

Olahraga mempunyai banyak cabang. Salah satu dari cabor (cabang olahraga) yang sangat diminati adalah olahraga bela diri pencak silat. Memang olahraga satu ini dianggap identik dengan kekerasan, namun anggapan tersebut salah. Karena banyak sekali manfaat positif yang bisa diperoleh dari cabor ini. Apa saja manfaat yang dapat diperoleh dari olahraga bela diri ini. Berikut manfaatnya. […]

Biografi singkat Pesilat Berprestasi Indonesia

Pada ASEAN GAMES tahun 2018 cabang olahraga pencak silat berhasil mengharumkan nama Bangsa. Bagaimana tidak, cabor ini berhasil memenangkan sejumlah medali baik emas, perak, atau perunggu. Tidak hanya pada tahun tersebut, di tahun-tahun berikutnya mereka juga membuat bangga bangsa. Lalu, siapa saja atlet yang berkontribusi dalam sejumlah prestasi tersebut? Berikut akan kami berikan biografi singkat […]

11 Petinju Berprestasi Indonesia

Indonesia memiliki sejumlah hal yang menarik dan patut untuk di anggaran. Selain tentang seni, Indonesia juga terkenal akan atlet yang berprestasi, salah satunya di bidang olahraga tinju. Dan berikut ini kami sebutkan beberapa nama Atlet yang berprestasi. Petinju Profesional Wongso Suseno — juara OPBF kelas welter tahun 1975. Dia merupakan petinju profesional Indonesia pertama yang berhasil meraih gelar bergengsi […]

Olahraga Lompat Jangkit: Manfaat – Teknik Dasar dan Peraturannya

Olahraga lompat jauh dan olahraga lompat tinggi pasti merupakan olahraga yang sering kita dengar dan lakukan pada saat di sekolah. Namun ada juga olahraga dengan lompatan yang lainnya, yaitu lompat jangkit. Pada umumnya olahraga lompat jangkit dan olahraga lompat jauh hampir sama. Perbedaan dari keduanya yaitu pada gerakan lompat jangkit yaitu ada gerakan jingkat, langkah […]

Lompat Galah: Sejarah – Teknik Dasar dan Peraturannya

Olahraga ada banyam macam dan jenisnya. Pada materi kali ini kita akan membahas mengenai salah satu jenis olahraga dari cabang atletik yaitu olahraga lompat galah. Seperti yang kita ketahui, olahraga ini merupakan olahraga dengan melompat tinggi. Tidak hanya sekedar melompat saja, namun diharuskan menggunakan tongkat galah yang tinggi pada saat melompat. Hal tersebut bertujuan agar […]

Olahraga Lompat Jauh: Sejarah – Teknik Dasar dan Peraturannya

Olahraga ada banyak macamnya dan jenisnya, seperti olahraga atletik, bela diri, ketangkasan otak dan lainnya. Jenis dari olahraga tersebut dibagi lagi menjadi beberapa macam dibawahnya. Seperti olahraga atletik contohnya lari, lompat tinggi, lompat jauh dan lain sebagainya. Pada materi kali ini kita akan membahas mengenai olahraga atletik yaitu lompat jauh. Olahraga ini memerlukan ketangkasan, kecepatan […]

Olahraga Gulat: Sejarah – Teknik Dasar dan Peraturannya

Olahraga gulat sangat terkenal di Indonesia, maupun di seluruh dunia. Olahraga gulat sudah menjadi olahraga olimpik lebih dari 100 tahun. Hingga saat ini olahraga gulat terus berkembang dan dikembangkan agar lebih sempurna. Pengertian Gulat Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), gulat adalah olahraga bela diri dengan cara merangkul dan menjatuhkan lawan atau mengimpitnya. Menurut para […]

Olahraga Billiard: Manfaat, Teknik Dasar dan Peraturannya

Olahraga yang menjadi populer di Indonesia bahkan di seluruh dunia yaitu olahraga billiard (biliar atau bola sodok). Biasanya permainan billiard ini dimainkan di tempat yang tertutup atau di suatu ruangan. Dimainkan ketika sedang bersantai dan berkumpul dengan teman-teman. Sama seperti olahraga catur, billiard merupakan olahraga yang mengharuskan pemainnya untuk berpikir guna menyerang dan bertahan di […]

Tinju: Manfaat, Teknik Dasar dan Peraturannya

Olahraga ada bermacam jenisnya, ada olahraga atletik, seni bela diri dan ada juga yang berbentuk seperti pertarungan. Olahraga yang memiliki jenis pertarungan yaitu olahraga tinju. Olahraga tinju sangat populer baik di Indonesia bahkan di beberapa negara di luar negeri juga. Pada materi kali ini kita akan membahas mengenai olahraga tinju. Pengertian Tinju Menurut Kamus Bahasa […]

Judo: Sejarah – Teknik Dasar dan Peraturannya

Olahraga ada banyak sekali macam dan jenisnya. Ada olahraga dengan jenis bela diri, seperti silat, karate, wushu, kungfu, judo dan lainnya. Pada materi kali ini kita akan membahas mengenai salah satu dari jenis bela diri tersebut yaitu bela diri judo. Apa itu Judo? Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI) Judo adalah olahraga bela diri yang […]