Olahraga adalah aktivitas yang melibatkan fisik untuk menyehatkan tubuh supaya tetap bugar. Salah satu jenis olahraga yaitu olahraga anaerobik. Berikut ini akan dibahas mengenai olahraga anaerobik, simak pembahasan di bawah ini. Pengertian Olahraga Anaerobik Olahraga anaerobik adalah olahraga atau latihan intensitas tinggi dengan memecah glukosa menjadi energi sehingga menghasilkan energi lebih banyak tanpa memakai oksigen […]
HaloEdukasi.com