Roll Depan : Pengertian, Manfaat, dan Cara Melakukan

Roll depan merupakan salah satu bagian dasar pada senam lantai atau senam ritmik. Berikut ini pembahasan mengenai roll depan. Pengertian Roll Depan Roll depan atau guling ke depan adalah gerakan berguling ke depan atas, lalu bagian belakang badan seperti tengkuk, punggung, dan panggul bagian belakang yang dilakukan dengan posisi awalan jongkok atau berdiri. Guling ke […]