3 Teknik Mengoper Bola yang Benar

Dalam permainan sepak bola passing atau mengoper bola adalah salah satu teknik dasar yang wajib dikuasai pemain. Mengoper bola adalah gerakan untuk memindahkan bola dari satu pemain ke pemain lainnya yang biasanya dilakukan dengan menggunakan kaki, tetapi tidak menutup kemungkinan juga untuk menggunakan bagian tubuh lainnya, seperti kepala. Untuk operan bola menggunakan kaki, ada 3 macam teknik yang bisa digunakan, yakni:

1. Mengoper Bola dengan Kaki Bagian Dalam

Teknik mengoper dengan menggunakan kaki bagian dalam biasanya diterapkan ketika seorang pemain ingin mengumpan pada pemain lain yang berjarak dekat karena operan dengan teknik ini lebih mudah dilakukan dan kecepatan bola lebih mudah diatur sehingga akan lebih tepat sasaran.

Cara melakukan teknik mengoper dengan kaki bagian dalam adalah sebagai berikut:

• Awali dengan memposisikan badan berdiri di belakang bola
• Kaki tumpuan diletakkan di sisi samping bola
• Tarik kaki yang lain ke belakang dan putar pergelangan kaki ke sisi luar
• Kemudian ayunkan kaki ke arah bola dengan perkenaan bola tepat di sisi kaki bagian dalam, yakni antara ibu jari hingga mata kaki bagian dalam.
• Ukurlah kekuatan ayunan kaki sesuai dengan jarak umpan yang dituju.

2. Mengoper Bola dengan Kaki Bagian Luar

Ketika bola yang akan dioperkan datang atau berada di sisi luar kaki, maka seorang pemain bisa menggunakan teknik operan bola dengan kaki bagian luar.

Adapun cara melakukannya adalah:

• Saat bola datang tarik kaki yang akan digunakan untuk menendang ke belakang
• Arahkan pandangan mata kepada bola
• Ketika bola sudah berada dalam jangkauan, segera ayunkan kaki ke arah bola dengan memutar pergelangan kaki ke dalam sehingga perkenaan bola adalah pada bagian luar kaki
• Tendang bola dengan kontrol kekuatan tendangan sesuai dengan jarak pemain yang akan diberi operan bola.

3. Mengoper Bola dengan Punggung Kaki/Kura-Kura Kaki

Mengoper bola dengan menggunakan punggung kaki dilakukan untuk memberikan bola kepada pemain lain yang jaraknya cukup jauh karena operan dengan teknik ini menghasilkan tendangan yang cukup kuat.

Cara melakukannya adalah sebagai berikut:

• Arahkan pandangan mata kepada bola yang datang
• Saat bola berada dalam jangkauan tarik kaki kebelakang dan ayunkan kedepan secara cepat dengan menarik pergelangan kaki ke belakang
• Tendang bola dengan perkenaan pada punggung kaki, yaitu pada bagian atas telapak kaki dan arahkan ke sasaran yang dituju.