Renang gaya bebas atau yang disebut juga sebagai freestyle stroke, atau front crawl adalah salah satu jenis renang yang dilakukan dengan teknik dasar dalam posisi badan telungkup, menggerakkan kaki secara bergantian, dan gerakan tangan seperti kincir angin.
Renang gaya bebas merupakan salah satu jenis renang yang mudah dilakukan. Bagi yang baru belajar berenang, biasanya akan diajarkan terlebih dahulu gaya bebas atau katak.
Renang gaya bebas memiliki karakteristik yang cukup mudah diketahui, yaitu seluruh anggota badan berada di dalam satu garis lurus, kemudian kedua tangan dan kaki digerakkan secara bergantian. Setiap jenis renang mempunyai teknik yang berbeda, termasuk teknik pernapasan dalam renang.
Teknik pernapasan dalam renang gaya bebas merupakan teknik mengambil napas yang cukup sulit untuk dipelajari karena momentum saat bernapas harus disesuaikan dengan gerakan lengan dan kaki.
Saat menghirup udara untuk bernapas saat renang gaya bebas maka kepala harus menoleh ke salah satu arah samping, yaitu ke kanan ataupun ke kiri.
Untuk lebih jelasnya, mari simak di bawah ini mengenai cara melakukan teknik pernapasan renang gaya bebas: