Tendangan Bebas: Peraturan, Macam-Macam dan Cara Melakukannya

Pengertian Tendangan Bebas

Tendangan bebas atau disebut juga sebagai free kick dalam olahraga sepak bola merupakan tendangan yang dilakukan oleh salah satu pemain ke gawang lawan saat salah satu anggota dari tim lawan melakukan pelanggaran ketika bermain sepak bola.

Sedangkan menurut kamus besar bahasa Indonesia atau KBBI, tendangan bebas adalah salah satu jenis tendangan dalam permainan sepak bola yang diberikan kepada pemain karena lawan membuat pelanggaran biasa di luar kotak penalti.

Terdapat dua macam tendangan bebas yaitu tendangan bebas langsung atau direct free kick dan tendangan bebas tidak langsung atau indirect free kick.

Penyebab terjadinya tendangan bebas yaitu terjadi jika ada pelanggaran yang dilakukan oleh pemain lawan. Selama pelanggaran terjadi di luar kotak penalti, maka wasit akan memberikan tendangan bebas.

Peraturan Dalam Tendangan Bebas

Berikut ini beberapa aturan-aturan dalam tendangan bebas, diantaranya:

• Wasit akan memberikan isyarat tendangan bebas langsung dengan merentangkan lengannya. Sedangkan untuk tendangan bebas tidak langsung, wasit akan mengangkat tangannya ke atas kepalanya atau seperti bentuk “I”.
• Tendangan bebas dilakukan dari tempat terjadinya pelanggaran. Namun apabila pelanggaran berasa di dalam area gawang tim yang melakukan tendangan sendiri, maka tendangan bebas dapat dilakukan dari mana saja di dalam daerah gawang.
• Apabila tendangan bebas tidak langsung diperiksa kepada pelanggaran di dalam daerah gawang sendiri tim yang melanggar, maka tendangan dilakukan dari titik terdekat pada garis daerah gawang yang sejajar dengan garis gawang.
• Apabila pelanggaran terjadi di luar lapangan permainan, maka tendangan bebas dilakukan dari garis batas yang terdekat dengan tempat terjadinya pelanggaran.
• Ketika melakukan tendangan bebas, bola harus diam dan berada di tanah.
• Lawan harus berada di jarak 9,15 m atau 10 yard dari bola, kecuali apabila berada di garis gawang sendiri di antara tiang gawang.
• Apabila tendangan bebas dilakukan di dalam area penalti tim penendang, maka lawan harus berada di luar daerah penalti.
• Apabila tim bertahan membentuk dinding dengan tiga pemain atau lebih maka semua pemain penyerang harus berada di jarak sekitar 1 m dari dinding tersebut.
• Tendangan bebas dapat dilakukan dengan cara mengangkat bola dengan kaki atau kedua kaki secara bersamaan.
• Dianggap sah apabila berpura-pura melakukan tendangan bebas untuk membingungkan lawan.
• Gol dapat dicetak langsung dari tendangan bebas langsung terhadap pihak lawan. Namun, Gol tidak boleh dicetak langsung dari tendangan bebas tidak langsung, dan juga gol bunuh diri tidak dapat dicetak langsung dari tendangan bebas langsung maupun tidak langsung.
• Apabila ketika melakukan tendangan bebas tidak langsung, bola masuk langsung ke gawang tim lawan, maka tendangan gawang diberikan kepada tim lawan dan apabila bola langsung masuk ke gawang tim penendang sendiri, maka tendangan sudut akan diberikan kepada tim lawan.
• Apabila wasit gagal memberikan isyarat mengenai tendangan bebas tidak langsung, lalu bola langsung masuk ke gawang lawan, maka tendangan tersebut harus di ulang.

Macam-Macam Tendangan Bebas

Seperti yang sudah dijelaskan pada awal tadi bahwa tendangan bebas memiliki dua macam, yaitu tendangan bebas langsung dan tendangan bebas tidak langsung.

1. Tendangan Bebas Langsung 

Tendangan bebas langsung merupakan tendangan bebas yang diberikan apabila seorang pemain melakukan salah satu pelanggaran terhadap lawan dengan cara yang dianggap wasit sebagai tindakan ceroboh, sembrono dan menggunakan kekuatan secara berlebihan.

Singkatnya tendangan bebas langsung terjadi apabila ada pelanggaran melibatkan kontak fisik. 

Tindakan ceroboh yang dimaksud  yaitu saat seorang pemain bertindak dengan mengabaikan bahaya, atau konsekuensi bagi  lawan sehingga harus diperingatkan.

Sedangkan menggunakan kekuatan berlebihan yaitu ketika seorang pemain melebihi penggunaan kekuatan yang diperlukan sehingga membahayakan keselamatan lawan dan harus dikeluarkan.

2. Tendangan Bebas Tidak Langsung 

Tendangan bebas tidak langsung adalah tendangan yang terjadi karena pelanggaran dilakukan lawan jauh dari luar kotak penalti atau di daerah tim musuh dan tidak dapat menghasilkan gol. Tendangan bebas tidak langsung ditandai dengan wasit mengangkat tangannya di atas kepala.

Cara Melakukan Tendangan Bebas

Dalam melakukan tendangan bebas, dibedakan sesuai dengan jenis tendangan bebas tersebut. Berikut ini cara melakukan tendangan bebas, yaitu:

1. Tendangan Bebas Langsung

• Letakkan bola di bagian lapangan yang bagus dan lihat ke tembok atau pagar betis serta lihat posisi kiper lawan.
• Tentukan lebih dahulu di mana kamu ingin menendang bola dan bagaimana kamu ingin menendangnya. Contohnya apabila pagar betis akan melompat maka kamu akan menendang bola secara datar.
• Selanjutnya lakukan tendangan, biasanya setiap pemain melakukan tendangan bebas langsung yang berbeda-beda.
• Tarik napas dalam-dalam untuk memenangkan diri. Karena jika tegang akan merusak teknik tendangan bebas langsung kamu.
• Sebelum menendang bola, lihat sekali lagi posisi penjaga gawang, tembok, dan posisi rekan satu tim.
• Baru lepaskan tembakan dengan ayunkan kaki untuk menendang bola ke arah yang dituju.

2. Tendangan Bebas Tidak Langsung

Cara melakukan tendangan bebas tidak langsung yaitu dengan tidak ditendang ke gawang lawan melainkan dioper ke pemain satu tim karena tendangan bebas tidak langsung tidak bertujuan untuk mencetak gol secara langsung.

Sehingga dalam melakukan tendangan bebas tidak langsung ini, kamu tidak perlu berlari saat ingin melakukan tendangan dan cukup operkan bola ke rekan terdekat.

Kesimpulan

Dari pembahasan tersebut dapat disimpulkan bahwa tendangan bebas dalam olahraga sepak bola adalah tendangan yang dilakukan oleh salah satu pemain ke gawang lawan saat salah satu anggota dari tim lawan melakukan pelanggaran ketika bermain sepak bola.

Tendangan bebas dilakukan dari tempat terjadinya pelanggaran. Namun apabila pelanggaran keras di dalam area gawang tim yang melakukan tendangan sendiri, maka tendangan bebas dapat dilakukan dari mana saja di dalam daerah gawang.

Tendangan bebas memiliki dua macam, yaitu tendangan bebas langsung dan tendangan bebas tidak langsung. Dan kedua macam itu memiliki cara yang berbeda-beda.