Bimbingan Konseling

7 Cara Memotivasi Diri Sendiri untuk Belajar yang Perlu dilakukan

√ Edu Passed Pass education quality & scientific checked by advisor, read our quality control guidelance for more info

Usaha untuk mencapai sebuah tujuan pendidikan adalah dengan mengaplikasikan banyak metode pembelajaran. Metode pembelajaran setiap siswa dapat berbeda berdasarkan keinginan dan kemampuan dari para siswa dalam mencari ilmu.

Tak dapat dipungkiri bahwa dalam setiap proses belajar, kita akan menemui sebuah perasaan bosan yang melanda saat di tengah pembelajaran. Apalagi di saat Pandemi seperti ini yang mengharuskan kita belajar di rumah dengan cara Zoom atau pertemua via Internet lainnya. Bagaimana cara memotivasi diri sendiri saat terjadi hal tersebut? Berikut langkahnya :

1. Fokus pada Tujuan Awal Belajar

Cara utama dalam membangun motivasi belajar adalah selalu mengingat tujuan awal dalam mempelajari pelajaran yang dipelajari. Misalnya adalah rajin belajar dengan tujuan untuk bisa segera lulus kuliah. Atau juga misalnya rajin belajar dengan tujuan untuk bisa segera bekerja untuk menggapai mimpi-mimpi, cita-cita, atau keinginan-keinginan.

2. Hilangkan Gangguan di Sekitar Tempat Belajar

Hal ini dilakukan untuk beberapa orang yang memang mudah terganggu saat belajar. Tidak semuanya, namun ada orang-orang tertentu yang memang memerlukan pembebasan diri dari segala macam hal yang menjadi potensi mencemari konsentrasi pikiran.

Contoh mudahnya adalah, membersihkan ruang belajar dengan menyapu, mengepel atau memvacuum cleaner tempat di sekitar. Hal ini bisa menjadi salah satu hal yang bisa meningkatkan konsentrasi dalam belajar.

3. Menentukan Target Belajar

Dalam hal ini, menentukan lama waktu belajar. Jadi ada ketentuan dan batasan dalam belajar. Misal dalam satu jam ke depan harus menyelesaikan satu bab pertama. Lalu satu jam kemudian menyelesaikan bab kedua.

4. Istirahat

Slealu menyempatkan waktu untuk beristirahat. Ini berguna untuk menjaga agar tubuh tetap sehat dan menjaga kualitas otak dalam berpikir. Setidaknya 15 menit dalam beristirahat untuk kemudian melanjutkan belajar.

5. Memulai Lebih Awal Waktu Belajar

Langkah selanjutnya adalah dengan menumbuhkan tekad dan semangat untuk menawalkan waktu belajar. Misalnya, bangun tidur lebih pagi untuk belajar setidaknya 15 menit-30 menit. Karena dipercaya bahwa otak lebih mudah menerima dan mengingat saat bangun lebih pagi.

6. Belajar bersama

Hal ini bisa dicoba untuk menumbuhkan semangat belajar. Mencari teman yang sevisi dan semangat belajar bisa menularkan semangat belajar bersama.

7. Tumbuhkan Pikiran Positif

Cara lainnya adalah selalau menumbuhkan perasaan dan pikiran positif dan menghilangkan perasaan negatif. Hal ini bisa juga menumbuhkan rasa optimis dan menghilangkan rasa pesimis.