Daftar isi
Otot adalah susunan jaringan konektif di dalam tubuh manusia yang berperan penting dalam kontraksi. Dengan arti lain, otot berperan untuk menggerakkan organ-organ tubuh manusia.
Manusia memiliki lebih dari 600 otot di dalam tubuh. Otot-otot itu terbentuk dari sel-sel khusus atau disebut dengan serabut otot. Mungkin masih banyak yang menganggap bahwa otot hanyalah rangka yang terlihat di bawah lapisan kulit saja.
Padahal selain otot rangka yang terlihat di bawah kulit, terdapat pula otot polos dan otot jantung. Bahkan otot tidak hanya melekat pada tulang, melainkan juga menempel pada organ dalam dan pembuluh darah.
Setiap jenis otot tentunya memiliki fungsi tertentu, namun fungsi utama otot adalah untuk membuat gerakan. Bahkan hampir semua gerak yang muncul di dalam tubuh adalah hasil dari otot yang berkontraksi. Terdapat tiga jenis otot tubuh manusia, berikut ini diantaranya :
Otot lurik merupakan bagian dari sistem otot yang mempunyai kaitan erat dengan sistem muskuloskletal. Otot lurik merupakan jaringan otot yang melekat pada tulang manusia, sehingga otot lurik sering disebut dengan otot rangka. Otot ini menjadi satu-satunya jaringan otot yang dapat dikendalikan secara sadar.
Pada sistem otot manusia, otot lurik menjadi salah satu bagian paling penting karena berada pada seluruh bagian tubuh. Sebagian besar otot ini melekat pada dua tulang di sepanjang sendi, sehingga dapat menggerakkan bagian-bagian tulang menjadi lebih dekat satu sama lain.
Otot ini melekat pada kerangka melalui tendon. Bentuk sel otot lurik berupa serat bergaris melintang seperti pola lurik. Sekitar 40% berat badan manusia adalah hasil dari berat otot lurik. Otot ini dapat bergerak atas dasar perintah otak, sehingga kita dapat dengan leluasa menggerakannya. Otot lurik dapat kita kenali dengan beberapa cirinya, sebagai berikut:
Supaya dapat bekerja dengan baik, manusia membutuhkan otot polos untuk membantu organ-organ bagian dalam. Di sinilah otot polos bekerja di mana mempunyai bentuk yang berbeda dari otot lurik. Otot ini tidak mempunyai garis-gari dan terdapat inti sel di bagian tengah selnya.
Selain itu, otot polos juga bekerja di luar kesadarannya. Dengan arti lain, otot dapat bekerja terus menurus tanpa diminta atau diperintah oleh otak. Adapun ciri-ciri dari otot polos sebagai berikut:
Seperti namanya, otot ini terletak di jantung manusia yang berfungsi untuk memompa jantung. Walaupun berada di organ dalam, namun otot jantung tentunya berbeda dengan otot polos. Bentuknya hampir menyerupai otot lurik namun memiliki banyak inti di bagian pusatnya.
Beberapa hormon dan stimulasi ternyata dapat mempengaruhi kerja dari otot jantung. Misalnya ketika mengalami kaget atau panik, otot jantung akan bekerja lebih keras sehingga jantung berdegup kencang. Adapun ciri lengkapnya dari otot jantung yang perlu diketahui sebagai berikut:
Adapun fungsi dari otot pada tubuh manusia yang perlu diketahui sebagai berikut:
Otot berfungsi untuk keseimbangan tubuh. Otot ini akan bekerja dalam melindungi tulang belakang manusia dan membantu manusia bisa berdiri secara seimbang. Di dalam otot terdapat otot inti. Otot ini seperti otot perut, otot punggung dan otot panggul. Semakin kuat otot inti, maka akan semakin baik pula kesimbangan tubuh manusia.
Kelenturan dan kekuatan merupakan kunci untuk mempertahankan postur yang tepat. Dengan kata lain, otot-otot leher yang kaku, otot punggung yang lemah serta otot pinggul yang kaku tentunya bisa merusak keselarasan tubuh manusia.
Sehingga apabila tubuh memiliki postur yang buruk dapat mempengaruhi bagian tubuh dan menyebabkan nyeri sendiri serta otot yang lebih lemah.
Selain menjaga keseimbangan dan mengatur postur tubuh, otot juga berfungsi membantu peredaran darah. otot yang bekerja tidak secara sadar seperti otot jantung dan otot polos ini membantu detak jantung dan peredaran darah ke seluruh tubuh manusia dengan menghasilkan impuls listrik.
Otot jantung ini dikendalikan oleh sistem saraf otonom yang berperan untuk sebagian besar fungsi tubuh. Bahkan sistem saraf ini mengendalikan otot polos untuk mengatur pembuluh darah manusia.
Otot lurik berperan dalam membuat gerakan pada tubuh manusia. Otot ini menempel pada tulang manusia dan sebagian besar dikendalikan oleh sistem saraf pusat yakni otak sehingga bekerja secara sadar.
Dengan arti lain, otot akan mengikuti arah gerak yang diinginkan oleh otak bersama-sama dengan tulang dan tendon.
Tanpa disadari, otak juga berfungsi untuk pernapasan dan penglihatan. Pasalnya, sistem pernapasan dan penghlihatan manusia dikendalikan oleh otot.
Selama manusia bernapas, otot yang bekerja yaitu otot diafragma yang terletak di antara rongga dada dan rongga perut. Otot diafragma ini tidak dapat bekerja sendiri, akan tetapi dibantu oleh otot lain seperti otot perut, otot leher dan otot punggung saat bernapas dengan cukup berat seperti ketika sedang berolahraga.
Selain itu, mata juga memiliki otot untuk menggerakkan mata seperti berkedip. Otot pada mat aini juga dapat membantu manusia dalam menyesuaikan jarak pandang dan menggerakkan bola mata ke segala arah. Otot mat aini mampu bergerak sesuai perintah otak dan bergerak secara otomatis.