5 Manfaat Afirmasi yang Perlu dipahami

Afirmasi merupakan salah bentuk penegasan yang dilakukan terhadap diri sendiri terkait berbagai hal yang sifatnya positif. Penegasan yang dilakukan dapat berupa kata kata motivasi ataupun bentuk kiasan lainnya yang berdampak pada timbulnya energy positif pada diri sendiri. Mungkin di masa sekarang, afirmasi dapat dikatakan sebagai sebuah self talk. Kemampuan berbicara dengan diri sendiri yang bertujuan […]