Angkat besi merupakan olahraga mengangkat beban dimana setiap atlet bersaing untuk dapat mengangkat beban berat yaitu barbel dengan teknik yang baik dan sukses. Angkat besi dilakukan mempertimbangkan beberapa faktor yaitu kekuatan, konsentrasi, teknik, mental, disiplin dan kemampuan. Berikut Perlengkapan Olahraga Angkat Besi. 1. Barbel Barbel ini merupakan properti atau perlengkapan yang harus atau wajib ada […]
HaloEdukasi.com