Futsal merupakan olahraga yang tengah populer saat ini. Sekilas, futsal terlihat sama dengan sepak bola. Namun sebenarnya antara futsal dengan…
Saat awal belajar Taekwondo, kalian wajib mempunyai pondasi yang kuat agar segra menguasai berbagai teknik dan bisa naik ke level…
Permainan tradisional merupakan jenis permainan yang sudah ada sejak jaman dahulu dan hingga saat ini masih dilestarikan dan dimainkan. Namun…
Pada cabang olahraga lari, yang kita ketahui salah satunya adalah lari estafet yang sering dilombakan. Adapun pengertian dari lari estafet…
Senam taebo merupakan salah satu cabang dari olahraga yang memiliki sifat aerobik. Gerakan dari senam taebo ini melibatkan seluruh tubuh…
Olahraga kardio merupakan semua jenis latihan fisik yang dapat menambah kecepatan detak jantung. Selain untuk melatih kinerja jantung,olaraga ini juga…
Olahraga kano merupakan sebuah kegiatan fisik yang dilakukan dengan cara menggerakkan kano menggunakan dayung untuk menuju suatu tempat. Olahraga ini…
Kegiatan hiking yang juga sering disebut dengan mendaki merupakan sebuah kegiatan yang dilakukan oleh perorangan atau grup dengan berjalan kaki…
Olaharaga es skating juga sering disebut dengan istilah ice skating atau seluncur es merupakan sebuah kegiatan atau permainan yang dilakukan dengan…
Seni bela diri adalah sebuah kegiatan fisik yang terdiri dari sejumlah jurus atau gerakan khusus, memiliki unsur seni dan bertujuan…