Teknik Dasar Lari jarak Pendek Beserta Metode Latihan

Lari jarak pendek adalah semua perlombaa lari dimana peserta berlari dengan kecepatan penuh atau maksimal sepanjang jarak yang harus ditempuh atau sampai jarak yang telah ditentukan. Lari jarak pendek menurut ahli, Adisasmita (1992) adalah lari dengan kecepatan penuh atau maksimal sepanjang jarak yang akan di tempuh. Setiap pelari diberi masing-masing nomor. Teknik lari jarak pendek […]