Permainan Bola Kasti: Sejarah – Teknik dan Peraturannya

Olahraga kasti merupakan permainan bola yang umum kita temui di sekolah.

Sebenarnya, olahraga kasti merupakan olahraga bola yang sudah dilombakan di berbagai daerah.

Namun, apa pengertian dari permainan bola kasti sendiri? Berikut ulasan yang akan kami sajikan.

Pengertian Permainan Bola Kasti

Kasti termasuk dalam kategori kata benda atau noun dalam bahasa Inggris. Dengan pengertian yaitu permainan olahraga beregu dengan satu bola kecil (bola tenis) dan satu alat pemukul.

Kasti atau sering juga dinamakan Gebokan merupakan sejenis olahraga bola.

Permainan yang dilakukan 2 kelompok ini menggunakan bola tenis sebagai alat untuk menembak lawan dan tumpukan batu untuk disusun.

Siapapun yang berhasil menumpuk batu tersebut dengan cepat tanpa terkena pukulan bola adalah kelompok yang memenangkan permainan.

Pada awal permainan, ditentukan dahulu kelompok mana yang akan menjadi penjaga awal dan kelompok yang dikejar dengan suit.

Kelompok yang menjadi penjaga harus segera menangkap bola secepatnya setelah tumpukan batu roboh oleh kelompok yang dikejar.

Apabila bola berhasil menyentuh lawan, maka kelompok yang anggotanya tersentuh bola menjadi penjaga tumpukan batu.

Kerjasama antar anggota kelompok sangat dibutuhkan seperti halnya olahraga softball atau bisbol.

Sejarah Permainan Bola Kasti

Permainan kasti ini merupakan salah satu permainan tertua, sebab keberadaanya telah ada sejak zaman dahulu.

Bahkan, saat masa penjajahan Belanda dan penjajahan Jepang, permainan ini telah ada.

Seiring berkembangnya zaman, permainan ini banyak dimainkan oleh masyarakat dan menjadi salah satu olahraga wajib untuk anak-anak sekolah dasar.

Namun sayangnya, akhir-akhir ini permainan ini sudah jarang sekali untuk ditemui bahkan hampir tidak ada pertandingan ataupun kompetisi resmi yang memperlombakan permainan ini.

Manfaat Permainan Bola Kasti

Hal positif yang bisa didapatkan dari latihan kasti adalah:

• Mempertajam Pikiran.
• Menjaga Badan Tetap Sehat.
• Melatih potensi diri seperti Kedisiplinan.
• Meningkatkan Kemampuan Bersosialisasi.
• Membangun Kepercayaan Diri.
• Meningkatkan Koordinasi Tubuh.

Teknik Permainan Bola Kasti

Adapun 3 macam teknik dasar dalam permainan bola kasti, diantaranya adalah sebagai berikut:

Teknik Melempar Bola

Dalam teknik melempar bola sendiri terdiri dar 4 macam, yaitu:

1. Melempar Bola Menyusur Tanah

Cara melakukan teknik melempar bola menyusur tanah:

• Pemain harus memegang bola pada bagian pangkal ruas dari jari tangan.
• Posisi badan pemain harus membungkuk.
• Ayunkan lengan ke belakang kita serta ke depan melalui bawah.
• Lakukan lemparan bola menyusur tanah dengan mengarah kepada sasaran.

2. Melempar Bola Mendatar

Cara melakukan teknik melempar bola mendatar:

• Bola yang dipegang pada bagian pangkal ruas jari tangan, diantara jari telunjuk serta jari tengah dan juga jari manis.
  Sementara pada ruas jari kelingking dan juga ibu jari digunakan untuk mengontrol bola supaya tidak jatuh.
• Badan  dicondongkan ke arah belakang, kemudian ayunkan lengan dari arah  bawah ke atas.
• Lemparkan bola mendatar setinggi dada ke arah sasaran yang akan dituju.

3. Melempar Bola Melambung

Cara melakukan melempar bola melambung:

• Bola yang dipegang pada bagian pangkal ruas jari tangan, diantara jari telunjuk serta jari tengah dan juga jari manis.
  Sementara pada ruas jari kelingking dan juga ibu jari digunakan untuk mengontrol bola supaya tidak jatuh.
• Badan  dicondongkan ke arah belakang, kemudian ayunkan lengan dari arah  bawah ke atas.
• Lemparkan bola dengan tangan yang paling kuat, jika kita menggunakan tangan kanan maka nantinya kaki kiri berada di depan, begitu juga sebaliknya.
• Bola yang kita lempar akan melambung tinggi serta diikuti dengan gerakan lanjutan dengan melangkahkan kaki dari belakang ke depan.
• Pandangan mata harus fokus ke arah sasaran lemparan.

4. Melempar Bola Memantul Tanah

Cara melakukan melempar bola memantul tanah:

• Kaki dalam posisi ditekuk serta badan dicondongkan ke arah depan.
• Ayunkan lengan dari arah arah depan bawah.
• Bola nantinya akan memantul di tanah tepat kearah sasaran.

Teknik Menangkap Bola

Teknik menangkap bola dalam permaian kasti dibagi menjadi 4 macam, diantaranya adalah sebagai berikut:

• Menangkap Bola Mendatar.
• Menangkap Bola Melambung.
• Menangkap Bola Menyusur Tanah.
• Menangkap Bola Memantul Tanah.

Adapun cara untuk melakukan keempat teknik tersebut. Sebab keempat teknik tersebut pada dasarnya sama saja, yakni:

• Pandangan mata tertuju ke arah datangnya bola.
• Menangkap bola dengan menggunakan kedua tangan serta kedua telapak tangan kita dibuka sehingga akan membentuk setengah bola.
• Pada waktu perkenaan bola pertama pada telapak tangan, maka harus diikuti sedikit tarikan tangan ke belakang.

Teknik Melambungkan Bola

Teknik dalam melambungkan bola seringkali digunakan sebagai umpan yang bagus kepada pemukul.

Cara untuk melakukan teknik ini yaitu:

• Badan berdiri dengan posisi yang tegak.
• Jika kita melempar dengan menggunakan tengan kanan, maka posisi kaki kanan berada di depan.
• Bola yang dipegang menggunakan tangan kanan berada di depan paha kanan.
• Condongkan badan ke arah depan.
• Putar lengan yang membawa bola ke arah belakang dengan ukuran 360°.
• Diikuti dengan langkahkan kaki kiri ke arah depan. Kemudian ayunkan lengan ke depan lalu lepaskan bola pada waktu bola berada di samping paha kanan yang disertai dengan lecutan pergelangan tangan.

Teknik Memukul Bola

Cara untuk melakukan teknik memukul bola, diantaranya adalah sebagai berikut:

• Pegang alat pemukul dengan menggunakan satu tangan pada bagian yang lebih kecil.
• Berdiri dengan posisi badan menyamping sehinggabola akanmelambung atau mengumpan di samping kiri pemukul.
• Buka kedua kaki selebar bahu.
• Letakkan alat pemukul di atas bahu pada sebelah kanan dengan posisi siku tangan sedang memegang alat pemukul kita tekuk.
• Pandangan fokus ke arah pelambung dan juga ke arah datangnya bola.
• Ayunkan alat pemukul dengan posisi siku lurus diikuti dengan lecutan pada pergelangan tangan ketika bola dalam jangkauan pukulan kita.
• Selanjutnya diikuti juga dengan gerakan lanjutan, yakni dengan melangkahkan kaki dari arah belakang ke depan.

Adapun beberapa teknik memukul bola, diantaranya adalah sebagai berikut:

• Memukul Bola Mendatar
• Memukul Bola Melambung
• Memukul Bola Memantul Tanah.

Peralatan Permainan Bola Kasti

Peralatan atau perlengkapan yang digunakan dalam permainan bola kasti hampir mirip dengan permainan softball pada waktu digunakan dalam pertandingan.

Berikut beberapa perlengkapan kasti yang biasa dipakai dan wajib ada dalam permainan:

• Bola kasti atau bola tenis
  Bola harus berukuran kecil dengan warna kuning ataupun hijau.
• Tongkat pemukul
  Pada umumnya tongkat ini terbuat dari kayu dan memiliki ukuran panjang antara 50-60 cm.
• Bendera kecil atau keset
  Jika menggunakan bendera, maka persiapannya ialah ada pada setiap sudut lapangan dengan peletakan tanda di tengah lapangan.
• Tiang hinggap
  Tiang hinggap sendiri juga perlu terdiri dari tuang yang sudah dipasang dengan bendera kemudian menanamkannya di atas tanah (sudut) supaya pada saat permainan berlangsung tidak akan mudah tergeser maupun tercabut, khususnya pada waktu pelari memegangnya.

Peraturan dalam Permaianan Bola Kasti

Seperti halnya dalam permainan lainnya, kasti sendiri juga mempunyai beberapa peraturan yang harus ditaati setiap pemain agar permainan dapat berjalan lancar.

Diantaranya adalah sebagai berikut:

• Lapangan
  Untuk ukuran lapangan kasti sendiri yang asli memiliki ukuran lebar 70 meter, ukuran panjang 40 meter, serta 10 meter untuk bagian ruang tunggunya.
• Wasit
  Sama hal yang ada dalam peraturan sepak bola, bola basket serta olahraga lainnya, wasit merupakan seseorang yang memimpin dalam permainan kasti ini. Wasit disini mempunyai tiga orang penjaga garis yang turut membantunya, serta ada juga seorang pencatat waktu.
• Jumlah pemain
  Jumlah pemain dalam setiap regu harus ada 12 orang di mana salah satu pemainnya harus ada yang bertugas sebagai kapten tim. Seluruh pemainnya wajib untuk menggunakan nomor dada dari yang dimulai dari satu hingga dua belas, yang juga ditambah dengan pemain pengganti ataupun cadangan yang berjumlah 6 orang.
• Waktu permainan
  Permainan kasti dilakukan dalam 2 babak dimana dalam setiap babak memiliki duarasi 20 sampai 30 menit. Dan istirahat dilakukan selama 15 menit di dalam setiap babak.
• Tim penjaga
  Tugas utama dari tim penjaga yaitu untuk mematikan lawan, dengan cara melemparkan bola ke arah pemukul atau langsung menangkap bola dari tim pemukul. Tugas lainnya yaitu dengan menempati ruang bebas jika ruang tersebut dalam kondisi kosong, istilah untuk hal ini ialah ‘membakar’ ruang bebas.
• Tim pemukul
  Setiap pemain kasti memiliki hak untuk memukul sekali terkecuali pemain terakhir yang mempunyai hak untuk melakukan pukulan sampai 3 kali. Ketika sudah selesai memukul, pemukul wajib untuk meletakkan alat pemukul di dalam ruang pemukul dan jika pemukul keluar daerah zona pemukul maka pemain pun akhirnya tidak akan mendapatkan nilai. Kecuali pemukul secepatnya dialihkan ke dalam ruang pemukul yang seharusnya.
• Pelambung
  Proses pelambungan bola harus dapat dilakukan sesuai dengan permintaan si pemukul.
  Jika  bola yang pelambung lambungkan tidak sesuai dengan permintaan si pemukul, maka pemukul diperbolehkan untuk tidak memukulnya. Tetapi jika sudah sampai 3 kali dan terjadi secara berturut-turut, maka pemukul pun dapat menuju tiang pemberhentian yang pertama dengan cara berlari bebas.

Aturan Pergantian Tempat 

Pergantian tempat akan dilakukan antara tim penjaga serta pemukul jika salah seorang dari pemain tim pemukul terkena lemparan bola.

Kemudian, kedua tim berganti tempat jika bola dari hasil pukulan tim pemukul langsung daat ditangkap oleh tim penjaga 3 kali secara berturut-turut.

Pergantian tempat juga akan berlaku pada saat alat pemukul lepas dari tangan si pemukul.

Pemain dalam Permainan Bola Kasti

Di dalam olahraga kasti pemain berjumlah 12 orang yang nantinya akan dibagi menjadi 3 kelompok. Yaitu:

Regu Pemukul

• Setiap pemain akan diberikan hak untuk memukul satu kali, kecuali untuk pemain yang terakhir berhak melakukan pukulan hingga 3 kali pukulan.
• Sesudah memukul, alat yang digunakan harus diletakan dalam ruang pemukul.
  Bila alat pemukul tersebut diletakkan di luar atau lepas, maka pemain tersebut tidak akan memperoleh nilai, terkecuali bila pemain segera meletakkannya kembali ke dalam ruang pemukul.
• Pukulan akan dinyatakan sah apabila bola yang dipukul dapat melampaui garis pukul, tidak jatuh dalam ruang bebas, serta juga tidak mengenai tangan si pemukul.

Regu Penjaga

Adapun beberapa tugas dari regu penjaga yang harus kalian ketahui, diantaranya yaitu:

• Mematikan permainan tim lawan dengan cara melemparkan bola ke arah pemukul atau menangkap langsung bola kasti yang telah dipukul oleh tim pemukul.
• Membakar ruang bebas. Yakni dengan cara menempati ruang bebas jika ruang tersebut sedang kosong.

Pelambung

Adapun beberapa tugas dari pelambung yang harus kalian ketahui, diantaranya yaitu:

• Melambungkan bola sesuai dengan permintaan si pemukul.
• Jika bola yang sudah dilambungkan oleh pelambung tidak sesuai dengan permintaan si pemukul, maka pemukul berhak untuk tidak memukulnya.
  Bila hal ini terjadi hingga sebanyak 3 kali secara berturut-turut, maka pemukul harus berlari bebas ke tiang pemberhentian yang pertama.

Lapangan Permainan Bola Kasti

Untuk ukuran lapangan kasti sendiri yang asli memiliki ukuran lebar 70 meter, ukuran panjang 40 meter, serta 10 meter untuk bagian ruang tunggunya.

Cara Mendapatkan Nilai dalam Permainan Bola Kasti

Untuk dapat memperoleh nilai atau poin dalam permaian bola kasti ditentukan dalam beberapa hal, yaitu:

• Pemain yang sukses memukul bola, dan kemudian berlari ke pemberhentian I, II, III. Serta juga ruang bebas secara bertahap, maka akan otomatis akan memperoleh nilai 1.
• Pemain yang berhasil berlari melewati tiang-tiang pemberhentian serta mampu kembali lagi ke ruang bebas atas pukulan yang dilakukannya sendiri, maka tim pemukul akan memperoleh nilai 2.
• Regu penjaga yang berhasil menangkap langsung bola melambung yang telah dipukul oleh tim pemukul, maka akan memperoleh nilai 1.
• Tim yang berhasil memperoleh nilai atau poin terbanyak dinyatakan sebagai pemenang.

Kesalahan dalam Permainan Bola Kasti

Sebagaimana permainan tolak peluru, pun ada kesalahan yang terjadi di olahraga ini. Dan kesalahan tersebut adalah:

• Memukul bola ke arah belakang
• Tongkat di luar kotak
• Pukulan tidak mengenai bola sebanyak 3x
• Bola terpukul tangan
• Bola melewati ruang bebas 4 tongkat ke luar.