Karbohidrat termasuk salah satu zat yang dibutuhkan oleh tubuh. Untuk dapat melakukan aktivitas, manusia memerlukan energi. Energi didapatkan dari makanan yang dikonsumsi. Nantinya makanan yang mengandung karbohidrat ini dicerna sehingga bisa menghasilkan energi bagi tubuh. Ada banyak jenis makanan yang menjadi sumber karbohidrat. Karbohidrat memiliki dua jenis yakni karbohidrat sederhana dan karbohidrat kompleks. Sesuai dengan […]
HaloEdukasi.com