Senam Irama

Perbedaan Senam Ritmik dan Senam Irama

Salah satu olahraga yang paling banyak digemari hampir di semua kalangan adalah senam. Senam sendiri memiliki beberapa jenis, dua diantaranya…

2 years ago

Senam Ritmik : Pengertian, Jenis, Unsur, dan Manfaat Untuk Tubuh

Senam ritmik ini seringkali dikenal dengan senam irama, yang mana senam ini berbentuk antara seni dan olahraga.hampir sebagian besar masyarakat…

2 years ago

4 Gerakan Senam Irama Menggunakan Tongkat Lengkap dengan Cara Melakukannya

Senam irama atau senam ritmik adalah rangkaian gerakan senam yang dilakukan dengan menggunakan iringan musik atau suara lainnya. Senam ini…

3 years ago

2 Gerakan Senam Irama Menggunakan Simpai Lengkap dengan Cara Melakukannya

Selain tongkat, simpai juga biasa digunakan sebagai alat dalam senam irama. Ukuran simpai yang digunakan bervariasi, namun biasanya berdiameter sekitar…

3 years ago

5 Kombinasi Gerak Langkah Kaki dan Ayunan Lengan

Selain gerak langkah kaki dan gerak ayunan lengan, dalam senam irama juga dikenal rangkaian atau kombinasi gerak langkah kaki dan…

3 years ago

6 Jenis Gerak Ayunan Lengan pada Senam Irama

Senam irama atau senam ritmik adalah salah satu cabang olah raga senam yang dilakukan dengan menggunakan iringan musik atau suara…

3 years ago

12 Jenis Gerak Langkah Kaki dalam Senam Irama

Diantara jenis olah raga kebugaran yang menjadi bagian dari cabang olah raga senam adalah senam irama.  Senam irama sendiri bisa…

3 years ago

Senam Irama: Pengertian – Manfaat dan Unsurnya

Senam irama termasuk salah satu senam artistik yang juga sering disebut dengan senam ritmik. Mengapa di sebut seperti itu? Karena…

5 years ago