Daftar isi
Dribble adalah salah satu teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain basket. Teknik ini merupakan teknik menggiring bola ke segala penjuru lapangan sambil berjalan maupun berlari. Dribble dalam bola basket memiliki berbagai macam jenisnya. Berikut ini adalah macam-macam dribble.
1. Crossover Dribble
Crossover dribble adalah teknik menggiring bola dengan cara memindahkan bola dari tangan satu ke tangan lainnya. Teknik dribbling ini dimaksudkan agar bola tidak direbut oleh musuh dengan cara mengecoh. Pemain dapat melakukan gerakan ini dengan cara mendadak agar lawan tidak mudah menebak arah bola. Teknik ini adalah teknik yang bagus namun perlu kehati-hatian karena bola beresiko direbut lawan pada saat proses pemindahan posisi.
2. Behind The Back Dribble
Teknik dribbling ini disebut juga dengan teknik dribble belakang. Untuk melakukan teknik ini perlu latihan khusus dan rutin sebab teknik ini tergolong sulit bagi pemula. Pada teknik ini bola difokuskan berada di belakang badan pemain. Teknik ini biasanya digunakan untuk ketika pemain yang membawa bola hendak mengubah arah gerakan untuk melindungi bola.
Cara melakukan dribbling ini adalah dengan membawa bola kemudian bola dipantulkan di bagian depan tubuh dan diterima oleh tangan lainnya. Ketika melakukan teknik ini posisi kaki diusahakan tidak melebihi lebar bahu. Semakin cepat gerakan maka akan semakin sulit bola direbut lawan.
3. Wraparound
Teknik dribble wraparound mirip dengan teknik dribble belakang. Perbedaan keduanya yaitu pada wraparound bola dilempar melalui bagian belakang ke bagian depan dari arah samping. Teknik ini sering digunakan oleh pemain basket profesional dengan cara dipadupadankan dengan teknik between the legs.
4. Between The Legs Dribble
Teknik ini merupakan teknik menggiring bola dengan cara memindahkan posisi bola dari tangan satu ke tangan lainnya melalui sela kaki. Oleh sebab itu teknik ini memiliki nama lain yaitu dribble di sela kaki. Dibandingkan dengan crossover dribbling teknik ini dinilai lebih cepat untuk memindahkan bola.
Cara melakukannya yaitu dengan memantulkan bola di tengah-tengah kedua kaki kemudian ditangkap oleh tangan yang lainnya. Teknik ini biasa digunakan ketika pemain yang membawa bola dijaga ketat atau saat berhadapan langsung dengan musuh. Teknik ini juga bisa digunakan ketika pemain ingin mengubah arah.
5. Change of Pace
Teknik dribbling change of pace adalah teknis yang paling sering digunakan dalam pertandingan basket. Teknik ini digunakan untuk mengecoh lawan dengan cara mengubah tempo permainan dari cepat menjadi pelan atau sebaliknya.
Kondisi yang tepat untuk menggunakan dribble ini adalah ketika akan melakukan jump shot. Dribble ini juga cocok diterapkan ketika kawan satu tim sedang dalam posisi yang tidak tepat untuk menerima umpan.
6. Low or Control Dribble
Teknik dribble ini merupakan dribble yang cocok untuk diterapkan ketika pemain yang membawa bola berhadapan dengan pemain yang memiliki postur tubuh tinggi. Sebab dribble ini dilakukan dengan cara memantulkan bola dengan posisi tubuh membungkuk serendah mungkin. Pantulan bola yang dihasilkan sangatlah pendek oleh karena harus tetap diperhatikan agar bola terus memantul dengan baik.
7. High or Speed Dribble
Teknik dribble high or speed dribble adalah teknik yang sering diterapkan dalam pertandingan basket dengan lapangan terbuka. Cara melakukan dribble ini adalah dengan memantulkan bola dengan tinggi pantulan sejajar pinggul dan lurus ke depan.
Pemain akan menggiring bola dengan berlari cepat dan posisi tangan berada di belakang bola. Teknik ini cocok diterapkan untuk menerobos pemain belakang lawan kemudian berakhir dengan lay up atau dunk. Tujuan dari dribble ini adalah untuk mempercepat serangan kepada tim lawan
8. Reverse Dribble
Teknik dribble ini memiliki nama lain yakni spin dribble. Dribble ini biasanya diterapkan ketika pemain sedang dijaga ketat dan hendang mengubah arah untuk melindungi bola. Cara melakukan dribble ini adalah dengan memantulkan bola kemudian berputar mengelilingi pemain bertahan secepat mungkin.
9. Ankle Breaker Dribble
Teknik ankle breaker dribble adalah dribble yang dilakukan dengan membuat gerakan dribbling yang cepat. Gerakan tersebut dimaksudkan untuk membuat pemain lawan kehilangan keseimbangan dan terjatuh. Teknik dribble ini cocok diterapkan ketika tim dalam keadaan menyerang
10. In and Out Dribble
Teknik dribble ini adalah teknik menggiring bola berada di bawah telapak tangan pemain. Teknik ini biasanya diterapkan dengan gerakan tipuan lainnya karena jangkauan teknik ini lebih luas. Gerakan dalam teknik ini yaitu membawa bola masuk dan keluar secara cepat.
11. V Dribble
Teknik v dribble serupa dengan teknik crossover dribble hanya saja pada dribble ini membentuk huruf v ketika memantulkan bola dan tidak berpindah tangan.
12. Euro Step Dribble
Teknik ini merupakan teknik dribble yang sedang banyak digunakan oleh para pemain basket. Cara melakukannya adalah pada saat terakhir dribbling pemain mengambil satu langkah kemudian dilanjutkan dengan langkah kedua secara cepat dan membentuk pola zig-zag ke arah ring musuh. Pemain yang biasanya menggunakan dribble ini adalah pemain dari tim penyerang.
13. Hesitation Move
Hesitation move adalah gerakan berhenti sejenak setelah melakukan dribble. Tujuan dari gerakan tersebut adalah untuk mencari celah agar menghasilkan shot terbaik sekaligus untuk memecah konsentrasi lawan. Gerakan ini dinilai sangat efisien untuk menjaga penguasaan permainan.