Renang merupakan olahraga yang sangat digemari oleh banyak kalangan karena olahraganya yang menyenangkan. Berikut ini pembahasan mengenai renang. Sejarah Renang Renang sudah ada dan dikenal oleh banyak orang sejak berabad-abad lamanya. Sebagai sebuah cabang olahraga, renang pertama kali dikenal di Inggris pada abad ke -19 tahun 1837. Ketika itu hanya ada 6 kolam renang yang […]
Category: Penjaskes
Manusia adalah makhluk hidup. Melakukan berbagai gerakan adalah salah satu tanda makhluk hidup. Manusia perlu melakukan gerakan untuk menunjang kebugaran diri. Sejarah Kebugaran Jasmani Tahun 1950-an Indonesia sudah mengenal kebugaran jasmani. Istilah kebugaran jasmani sudah lama tidak digunakan lagi di Indonesia sejak tahun 1960-an. Istilah kebugaran jasmani sudah tergantikan oleh istilah lain, yaitu olahraga. Pada […]
Sepak bola adalah salah satu olahraga yang sangat populer. Di Indonesia pun, olahraga ini sangat digemari. Seperti halnya olahraga lain, sepak bola memiliki sejumlah peraturan. Pelanggaran peraturan akan dikenakan hukuman. Di bawah ini adalah beberapa jenis pelanggaran dalam sepak bola. Disertai juga hukumannya. 1. Pelanggaran dengan Hukuman Tendangan Bebas Langsung Ketika suatu pemain melakukan pelanggaran, […]
Permainan bola kecil adalah salah satu jenis olahraga yang mempunyai banyak ragam. Permainan bola kecil adalah permainan yang menggunakan bola berukuran kecil. Permainan dilakukan secara beregu atau perorangan. Beberapa permainan bola kecil membutuhkan lapangan. Ada juga permainan bola kecil yang tidak membutuhkan lapangan. Permainan bola kecil sering membutuhkan alat. Misalnya, raket atau tongkat pemukul. Alat […]
Dalam olahraga, dikenal permainan bola besar dan permainan bola kecil. Berikut ini penjelasan permainan bola besar. Permainan bola besar adalah jenis permainan yang membutuhkan bola berukuran besar. Permainan ini dilakukan di arena lapangan. Permainan bola besar dilakukan berupa pertandingan antartim. Terdapat beberapa jenis permainan bola besar. Di antara jenis permainannya adalah sepak bola, bola basket, […]
Olahraga bola basket umum dilakukan remaja sekarang ini. Tidak saja cowok kaum cewek juga banyak yang gemar salah satu olahraga dari Amerika Serikat ini. Kelebihan olahraga ini tidak saja soal stamina yang diutamakan. Pelanggaran yang dilakukan akan merugikan tim. Terlebih dapat mengurangi poin yang bisa didapat. Pelanggaran dalam permainan bola basket pernah dialami baik pemain […]
Renang merupakan salah satu olah raga yang familier di masyarakat. Olah raga ini digemari oleh semua orang, baik kalangan anak-anak hingga dewasa. Selain menyehatkan juga dapat membentuk postur tubuh yang ideal. Tidak jarang para atlet atau yang melakukan olah raga renang ini. Terpenting berenang salah satu olah raga yang ramah lingkungan. Sehingga, pencemaran lingkungan bisa […]
Pengertian Lari Jarak Pendek dan Sejarahnya – Olahraga merupakan kegiatan yang sangat menyehatkan dan wajib dilakukan oleh semua orang. Bahkan selama kamu sekolah, pasti kamu seringkali melakukan kegiatan olahraga. Kamu juga memiliki jam pelajaran olahraga khusus. Terutama bagi kamu yang memang memiliki cita-cita sebagai atlet. Salah satu cabang yang ada di dalam olahraga yaitu lari […]
Pengertian Lari Estafet Menurut Para Ahli – Jika berbicara soal olahraga lari, Maka ada banyak sekali bidang yang bisa digeluti oleh kamu. Olahraga ini terbagi menjadi beberapa jenis, atau beberapa tipe. Tergantung dari aturan permainan serta jarak yang digunakan. Namun tahukah kamu bahwa ada olahraga lari yang disebut sebagai lari estafet. Dalam artikel ini akan […]