Teknik Pernapasan dalam Renang Gaya Bebas

Renang gaya bebas atau yang disebut juga sebagai freestyle stroke, atau front crawl adalah salah satu jenis renang yang dilakukan dengan teknik dasar dalam posisi badan telungkup, menggerakkan kaki secara bergantian, dan gerakan tangan seperti kincir angin. Renang gaya bebas merupakan salah satu jenis renang yang mudah dilakukan. Bagi yang baru belajar berenang, biasanya akan […]

4 Teknik Renang Gaya Kuak Dada yang Mudah Bagi Pemula

Renang merupakan salah satu cabang olahraga yang gerakannya berpindah tempat secara teratur di air dengan cepat menggunakan tangan dan kaki. Dalam melakukan renang, ada banyak teknik yang harus di ketahui, salah satunya teknik kuak dada. Oleh karena itu, sebagai seorang pemula yang ingin melakukan olahraga renang. Mari simak pembahasan  berikut ini mengenai teknik kuak dada […]

Inilah 5 Teknik Dasar Renang yang Perlu Dikuasai Oleh Pemula dan Hal yang Harus Dihindari

Untuk menjadi perenang yang handal, maka Anda harus menguasai teknik dasar terlebih dahulu. Pada olahraga renang sendiri memiliki beberapa gaya yang dilengkapi dengan teknik yang berbeda pula. Lalu apa saja teknik dasar yang harus dikuasai oleh pemula? Olahraga renang sendiri merupakan salah satu cabang olahraga yang memiliki peminat dengan jumlah yang cukup banyak. Namun, meski […]