Saat ikut dalam lomba sepeda, maka perlu memahami teknik sepeda cepat. Efeknya bisa berpengaruh pada hasil lomba di akhir. Meskipun tidak digunakan pada lomba, memahami teknik sepeda cepat juga bermanfaat untuk keseharian. Ada lima teknik sepeda cepat yang harus diperhatikan. Untuk penjelasannya, simak tekniknya di bawah ini. 1. Pedal Sepeda Harus Tepat Pertama, teknik sepeda […]
Tag: Sepeda
Sepeda statis adalah salah satu jenis peralatan olahraga yang banyak disukai. Alat ini memiliki fungsi yang sama dengan sepeda umumnya, hanya saja sifatnya statis atau diam di tempat. Manfaat penggunaan sepeda statis tentunya bisa untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Selain itu, bersepeda statis juga memberi manfaat bagi kesehatan jantung dan paru-paru serta memperkuat tulang […]