Daftar isi
Salah satu teknik dasar yang perlu dikuasai dalam permainan softball adalah teknik menangkap bola. Dalam permainan softball, orang yang bertugas menangkap bola disebut dengan catcher. Pemain ini akan berjaga di belakang pemukul atau batter untuk menangkap bola yang tidak berhasil dipukul oleh batter.
Dalam bertugas, seorang cacther atau penangkap bola harus mengenakan perlengkapan berupa body protector, leg guart, masker dan juga glove. Pada dasarnya ada tiga jenis teknik menangkap bola dalam permainan softball. Berikut adalah penjelasannya:
1. Teknik Menangkap Bola Rendah
Teknik menangkap bola rendah atau ground ball dilakukan ketika bola datang dengan posisi sejajar kaki atau lebih rendah dari dada.
Cara melakukan teknik menangkap bola rendah adalah sebagai berikut:
- Berdiri menghadap arah datangnya bola dengan kedua kaki dirapatkan
- Bungkukkan badan dengan menekuk kedua lutut dengan rileks
- Luruskan tangan ke bawah dengan permukaan kedua tangan disatukan membentuk mangkuk dan dihadapkan ke arah datangnya bola
- Bergeraklah mengikuti arah bola untuk menangkapnya.
2. Teknik Menangkap Bola Datar atau Lurus
Teknik menangkap bola lurus atau datar dilakukan ketika bola yang dilempar oleh pitcher datang dengan arah setinggi dada.
Cara melakukan teknik menangkap bola lurus adalah sebagai berikut:
- Berdiri menghadap arah datangnya bola dengan kedua kaki dibuka selebar bahu
- Posisikan badan agak condong kedepan dan lutut sedikit ditekuk dengan rileks
- Luruskan tangan ke depan dada dengan telapak tangan menghadap ke depan membentuk mangkuk
- Bergeraklah mengikuti arah datangnya bola untuk menangkapnya
- Setelah bola berhasil ditangkap segera tarik ke arah dada untuk meredam kecepatannya.
3. Teknik Menangkap Bola Tinggi
Teknik menangkap bola tinggi dilakukan untuk menangkap bola yang datang melambung diatas kepala.
Cara melakukan teknik menangkap bola tinggi adalah sebagai berikut:
- Berdiri menghadap arah datangnya bola dan arahkan pandangan pada bola.
- Luruskan kedua tangan ke atas dengan posisi siku agak bengkok dan rileks
- Hadapkan telapak tangan ke depan membentuk mangkok
- Bergeraklah mengikuti arah bola dan tangkap bola
- Setelah bola berhasil ditangkap, segera tarik kedua tangan ke arah dada untuk meredam kecepatan bola
Beberapa kesalahan yang sering terjadi ketika melaksanakan teknik menangkap bola antara lain:
- Badan yang tidak rileks atau terlalu kaku
- Kurangnya konsentrasi dan pandangan yang tidak fokus kepada arah datangnya bola
- Kurangnya koordinasi antara gerak badan dengan tangan sehingga bola tidak berhasil ditangkap.