Daftar isi
Salah satu teknik dalam olahraga basket adalah pivot. Teknik ini dapat digunakan ketika pemain dalam keadaan bertahan maupun menyerang. Teknik pivot akan semakin baik jika dikombinasikan dengan beberapa gerakan teknik dasar lainnya. Berikut ini adalah jenis-jenis pivot dalam permainan bola basket berdasarkan dengan gerakannya dan kombinasinya.
Pivot berdasarkan Gerakannya
Berdasarkan dengan arah gerakannya maka pivot dalam bola basket dibedakan menjadi dua yaitu
In Front Pivot atau Pivot Depan
Pivot ini adalah jenis pivot yang dilakukan menggunakan dua kaki dengan kaki satunya berfungsi sebagai tumpuan. Cara melakukan pivot ini yaitu
- Posisikan badan berdiri dan membungkuk
- Tentukan satu kaki sebagai poros
- Pindahkan kaki yang lainnya melalui badan bagian depan
- Pindahkan berat badan sesuai dengan arah putaran
- Lakukan putaran dengan menggunakan ujung kaki.
Reverse Turn atau Pivot Belakang
Pivot jenis ini hampir sama dengan pivot depan hanya saja perbedaanya terletak pada arah gerakan putaran kaki yaitu ditarik ke belakang. Cara melakukan pivot belakang ini yaitu
- Bungkukan badan
- Gunakan satu kaki sebagai poros
- Tarik kaki yang lainnya ke belakang badan
- Pindahkan berat badan sesuai dengan arah putaran
- Lakukan putaran dengan menggunakan ujung kaki.
Pivot Berdasarkan Kombinasi Gerakan
Ketika melakukan gerakan pivot dapat dikombinasikan dengan teknik basket lainnya. Jenis-jenis pivot berdasarkan kombinasi gerakan antara lain sebagai berikut.
Pivot dengan Dribble
Kombinasi teknik pivot dengan dribbling adalah dua teknik yang paling sering digunakan oleh pemain basket terutama oleh point guard dan forward. Pemain yang membawa bola biasanya akan melakukan teknik ini ketika berada di paint area dengan cara dribbling sebanyak satu atau dua kali. Teknik ini digunakan untuk menciptakan celah untuk melakukan shooting ataupun passing.
Pivot dengan Passing
Pivot juga bisa dilakukan bersama dengan passing yaitu dengan cara melakukan langkah-langkah pivot kemudian langsung memberikan passing kepada rekan satu timnya. Pemain yang sering melakukan ini adalah pemain yang memiliki keahlian passing yang baik.
Pivot dan Shooting
Diantara jenis-jenis shooting lainnya kombinasi teknik pivot dengan shooting adalah yang paling sulit dilakukan. Pemain membutuhkan keseimbangan tingkat tinggi agar menciptakan hasil yang maksimal. Pemain yang paling sering melakukan teknik ini adalah pemain dengan posisi scorer atau pencetak angka.