5 Manfaat Karate yang Perlu diketahui

Karate adalah salah satu jenis seni bela diri yang bermula dari negeri Jepang. Di dalam pertandingan karate, atlit atau peserta yang bertanding tidak diperkenankan menggunakan peralatan atau senjata khusus untuk menyerang lawan. Melakukan latihan karate akan berpengaruh baik pada tubuh karena berbagai gerakannya dapat merangsang seluruh bagian tubuh untuk tetap aktif. Oleh karena itu, tubuh […]