10 Manfaat Positif Belajar Bela Diri

Olahraga mempunyai banyak cabang. Salah satu dari cabor (cabang olahraga) yang sangat diminati adalah olahraga bela diri pencak silat. Memang olahraga satu ini dianggap identik dengan kekerasan, namun anggapan tersebut salah. Karena banyak sekali manfaat positif yang bisa diperoleh dari cabor ini. Apa saja manfaat yang dapat diperoleh dari olahraga bela diri ini. Berikut manfaatnya. […]

Tari Glipang : Sejarah – Gerakan, dan Pola Lantainya

Indonesia merupakan negara dengan bermacam kebudayaan. Pada setiap daerahnya memiliki kebudayaan sendiri-sendiri dan tentunya menjadi ciri khas di setiap daerahnya. Begitu juga dengan kesenian tari. Ada banyak sekali tarian khas dan tradisional dari Indonesia. Seperti tari glipang ini yang berasal dari daerah Probolinggo tepatnya di Provinsi Jawa Timur. Tarian glipang ini sangat unik dan memiliki […]

Pencak Silat: Sejarah – Teknik Dasar dan Peraturannya

Olahraga Pencak silat pasti sudah tidak asing lagi di telinga kita. Olahraga pencak silat merupakan seni bela diri yang asalnya dari Asia Tenggara seperti Brunei Darussalam, Indonesia, Singapura, Filipina dan Thailand. Di Indonesia, olahraga pencak silat banyak ditemukan di sekolah sekolah. Biasanya pencak silat sering dijadikan sebagai ekstrakulikuler bagi para siswa. Pencak silat ini banyak […]

Prinsip Utama Pencak Silat yang Perlu dipahami

Pencak silat merupakan olahraga seni bela diri yang telah diwariskan turun menurun dengan gabungan unsur seni dan bela diri. Bagi seorang pesilat diharapkan mampu untuk dapat melindungi diri sendiri dari berbagai serangan dan mampu menghindari kerusakan yang dapat terjadi lebih besar dengan menyerang terlebih dahulu. Bentuk segala upaya tersebut tetap harus sejalan dengan prinsip dan […]

4 Teknik Tendangan dalam Pencak Silat dan Cara melakukannya

Pencak Silat atau Silat adalah suatu seni bela diri tradisional yang berasal dari Kepulauan Nusantara (Indonesia). Pencak silat merupakan seni bela diri tradisional yang ada di Indonesia. Tendangan dalam pencak silat merupakan salah satu Teknik untuk menyerang lawannya dalam jarak yang jauh menggunakan kaki. Jika sudah mengetahui teknik pukulan dalam pencak silat, kali ini kita […]

5 Teknik Pukulan dalam Pencak Silat dan Cara melakukannya

Pukulan merupakan serangan yang dilakukan dengan tangan sebagai bagian utamanya. Pada prinsipnya, Teknik mana pun dalam pencak silat dapat digunakan untuk menyerang bagian-bagian tubuh lawan. Berikut macam-macam pukulan dalam pencak silat. 1. Pukulan Depan Pukulan depan atau bisa juga disebut pukulan lurus adalah pukulan yang dilakukan dengan lintasan lurus ke depan. Agar badan tidak cidera, […]