Berenang adalah olah raga yang banyak disukai semua orang, selain membuat seluruh anggota tubuh bergerak juga menyegarkan. Namun, ada waktu-waktu…
Pencak silat merupakan olah raga bela diri yang juga memiliki nilai seni tradisional Indonesia. Pencak silat, dahulu terbagi menjadi beberapa…
Ada beberapa jenis gerakan yoga, yoga asanas adalah gerakan dasar yoga. Gerakan-gerakan yoga asanas dilakukan dengan rileks dengan mengatur pernapasan…
Yoga dan meditasi banyak dipahami bahwa keduanya memiliki persamaan, namun sebenarnya yoga dan meditasi berbeda. Baik dari pengertiannya dan juga…
Ju jitsu adalah bela diri yang berasal dari Jepang, bela diri ini menggunakan teknik jarak dekat untuk menghadapi lawan. Teknik…
Olah raga bela diri Tarung Derajat merupakan olah raga asli dari Indonesia, tergolong bela diri yang masih muda, diawali pada…
Tak hanya Taekwondo, Hapkido yang juga merupakan bela diri berasal dari Korea ini mulai berkembang di Indonesia. Hapkido adalah seni…
Prestasi olahraga Indonesia di kancah internasional tidak bisa diremehkan terutama dari sektor bulutangkis. Puluhan gelar juara berhasil dibawa pulang oleh…
Olahraga billiard adalah sebuah olahraga yang membutuhkan koordinasi yang baik antara tangan, kaki, posisi badan, dan juga fokus pandangan mata.…
Golf adalah jenis olahraga yang belum terlalu banyak atau populer untuk dimainkan, diantaranya adalah karena peralatan yang digunakan dalam olahraga…