Olahraga senam secara umum tujuannya adalah untuk kesehatan dan olah tubuh, selain itu senam adalah salah satu cabang olahraga yang sudah dipertandingkan sejak Olimpiade modern di Athena, Yunani yaitu pada tahun 1896. Olahraga senam ada bermacam-macam, salah satunya senam artistik. Senam artistik merupakan senam yang mengkombinasikan gerakan akrobatik dan keindahan, karena melibatkan aspek keindahan atau […]
Tag: Senam Artistik
Dalam bidang olahraga mempunyai banyak cabang yang sering dilombakan. Dan salah satunya adalah senam lantai ini. Senam lantai, seperti namanya, senam ini menggunakan matras. Karena senam ini kebanyakan gerakannya berada di lantai. Selain itu fungsi dari matras adalah untuk mengurangi resiko terjadinya cedera saat melakukan gerakan senam. Pengertian Senam Lantai Secara bahasa senam lantai merupakan […]