Terapi Humanistik: Pengertian – Manfaat dan Contohnya

Dalam psikologi terapi atau psikoterapi untuk menangani gejala atau kasus kesehatan mental, ada banyak jenis pendekatan yang bisa digunakan tergantung pada latar belakang, jenis, dan gejala gangguan yang dihadapi. Diantara jenis terapi psikologi yang banyak digunakan untuk mengatasi masalah yang berkaitan dengan aspek kejiwaan manusia adalah terapi humanistik. Pengertian Terapi Humanistik Secara umum, terapi humanistik […]

Terapi Psikodinamis: Pengertian – Cara Kerja dan Contohnya

Dewasa ini, masalah kesehatan mental menjadi salah satu isu yang sering muncul ke permukaan, terlebih ketika ada kasus bunuh diri atau bullying yang viral di media massa. Kesehatan mental memang suatu aspek kesehatan individu yang tidak boleh dipandang sebelah mata. Gangguan pada kesehatan mental, selain membuat seorang individu tidak bisa mengembangkan potensinya secara maksimal juga […]

Terapi Psikoanalisis: Pengertian – Cara Kerja dan Contohnya

Psikonalisis merupakan salah satu cabang ilmu psikologi yang dikembangkan oleh Sigmund Freud sebagai salah satu studi mengenai psikologis manusia.  Ilmu ini pada perkembangannya menjadi salah satu aliran yang paling populer dalam psikologi serta menjadi dasar bagi berbagai terapi psikologis atau psikoterapi modern. Diantara jenis terapi yang menggunakan cabang ilmu psikoanalisis sebagai dasar penerapannya adalah terapi […]

Terapi Kognitif: Pengertian – Cara Kerja dan Contohnya

Sebagaimana telah diketahui bahwa kesehatan mental merupakan salah satu masalah kesehatan yang tidak bisa dipandang sebelah mata. Sebagaimana kesehatan fisik, kesehatan mental yang terganggu bisa memicu hal-hal negatif pada diri seseorang dan bahkan bisa mempengaruhi lingkungan sosialnya. Oleh karena itu, permasalahan kesehatan mental hendaknya ditangani dengan serius. Diantara bentuk penanganan terhadap gangguan kesehatan mental adalah […]

Terapi Pasangan: Jenis – Cara Kerja dan Contohnya

Dalam sebuah hubungan, tak jarang pasangan akan menemukan berbagai permasalahan yang bisa menyebabkan konflik diantara keduanya. Konflik yang berlarut-larut tentunya tidak bisa didiamkan begitu saja karena akan menyebabkan semakin renggangnya hubungan antara keduanya yang bukan tidak mungkin akan berujung pada perpisahan. Dalam kondisi demikian, sangat disarankan bagi pasangan untuk melakukan konsultasi kepada ahlinya dan melakukan […]

Jenis-jenis Terapi Psikologi Beserta Penjelasannya

Kegiatan manusia beragam. Terus berpikir dan terus bergerak menjadi aktivitas utama pada pemandangan sehari-hari. Ini memberikan gambaran bahwa gerak otak dan gerak tubuh saling tersinkronisasi satu sama lain. Dengan saling tersinkronisasi satu sama lain, kesehatan jasmani yang meliputi tubuh dan pikiran dapat terjaga dengan baik. Akan tetapi, apabila kesehatan jasmani tersebut mengalami sebuah gangguan, tentunya […]