Lompat jauh merupakan salah satu bagian dari cabang olahraga atletik. Jenis olahraga yang satu ini membutuhkan ketangkasan, kecepatan, serta kekuatan untuk melakukan sebuah lompatan. Sebab seorang atlet lompat jauh perlu mencapai jarak lompatan sejauh mungkin. Lompat jauh diperkenalkan pada Olimpiade tahun 1896. Pada saat itu hanya dikhususkan di sektor pria. Dalam pelaksanaannya, lompat jauh dilakukan dengan […]
Tag: Lompat jauh
Lompat jauh adalah melompat ke depan dengan bertolak pada satu kaki untuk mencapai suatu kejauhan yang dapat dijangkau, jarak loncatan diukur mulai dari titik tumpuan loncatan sampai dengan jejak pertama di kotak pasir sesudah melompat. Lompat jauh terdiri dari beberapa teknik dasar yang harus diperhatikan, yaitu : Teknik awalan Awalan merupakan tahap pertama dalam lompat […]
Olahraga ada banyak macamnya dan jenisnya, seperti olahraga atletik, bela diri, ketangkasan otak dan lainnya. Jenis dari olahraga tersebut dibagi lagi menjadi beberapa macam dibawahnya. Seperti olahraga atletik contohnya lari, lompat tinggi, lompat jauh dan lain sebagainya. Pada materi kali ini kita akan membahas mengenai olahraga atletik yaitu lompat jauh. Olahraga ini memerlukan ketangkasan, kecepatan […]