4 Teknik Dasar Muay Thai Beserta Cara Melakukannya

Muay Thai, merupakan salah satu olahraga beladiri yang lagi booming saat ini. Muay thai merupakan seni beladiri yang mayoritas menggunakan seluruh tubuh. Mulai dari kepalan tangan, pinggang, kaki lutut dan lain sebagainya. Muay Thai sendiri berasal negara gajah putih, olahraga ini juga mempunyai nama lain yaitu Thai Boxing. Boxing atau tinju yang punya banyak modifikasi, […]

5 Manfaat Muay Thai yang Perlu diketahui

Muay Thai merupakan bela diri yang sedang digemari oleh kalangan remaja. Beladiri yang mengandalkan  serangan ini berasal dari negeri gajah putih, Thailand. Ternyata manfaat muay thai tidak hanya untuk melindungi diri tapi berguna untuk kesehatan tubuh. Berikut ini adalah manfaat yang kamu dapat jika menggeluti muay thai. 1. Meningkatkan Kesehatan Jantung dan Pembuluh Darah Olahraga […]

Muay Thai: Sejarah – Teknik Dasar dan Peraturannya

Olahraga jenis bela diri ada banyak macam seperti silat, kungfu, taekwondo, muay thai, judo dan lainnya. Ada yang menggunakan properti ada juga yang hanya menggunakan tangan kosong saja. Salah satu jenis dari seni bela diri yaitu olahraga muay thai yang berasal dari negara Thailand. Seni bela diri ini tidak menggunakan bantuan properti namun hanya menggunakan […]