8 Teknik Kuncian dalam Pencak Silat yang Perlu diketahui

Pencak silat adalah bela diri yang berasal dari Indonesia, unsur seni dan budaya juga melekat pada bela diri ini. Tiap-tiap daerah di Indonesia memiliki aliran pencak silat tersendiri, namun pencak silat di Indonesia dipersatukan di dalam Ikatan Pencak Silat Indonesia (IPSI). Pencak silat saat ini telah menjadi salah satu cabang bela diri yang dipertandingkan di […]

3 Teknik Jatuhan dalam Pencak Silat yang Harus dipelajari

Pencak silat merupakan olah raga bela diri yang juga memiliki nilai seni tradisional Indonesia. Pencak silat, dahulu terbagi menjadi beberapa perguruan yaitu Perguruan Setia Hati dan Perguruan Setia Hati Ternate. Pada tahun 1973 dibentuklah Ikatan Pencak Silat Seluruh Indonesia (IPSI) untuk menyatukan perguruan spencak silat di Indonesia. Saat ini pencak silat telah menjadi cabang olah […]

7 Teknik Dasar Jiu Jitsu yang Perlu diketahui

Ju jitsu adalah bela diri yang berasal dari Jepang, bela diri ini menggunakan teknik jarak dekat untuk menghadapi lawan. Teknik yang digunakan antara lain mmemiting, memegang, membanting dan menyerang. Teknik di dalam belad diri ini juga menggunakan kekuatan dan tenaga lawan untuk melumpuhkan dirinya sendiri, ada juga pengetahuan mengenai titik-titik saraf dan anatomi tubuh manusia […]

4 Teknik Dasar Tarung Derajat yang Perlu diketahui

Olah raga bela diri Tarung Derajat merupakan olah raga asli dari Indonesia, tergolong bela diri yang masih muda, diawali pada tahun 1960-an di Bandung Jawa Barat dan pada tahun 1972 diresmikan menjadi salah satu cabang olah raga bela diri. Tarung Derajat adalah bela diri yang diciptakan oleh Ahmad Derajat, atau biasanya juga dipanggil AA Boxer. […]

5 Teknik Dasar Hapkido Beserta Penjelasannya

Tak hanya Taekwondo, Hapkido yang juga merupakan bela diri berasal dari Korea ini mulai berkembang di Indonesia. Hapkido adalah seni bela diri yang dinamis, pertahanan diri Hapkido menggunakan beberapa teknik. Teknik pertahanan diri Hapkido antara lain teknik kuncian, bergulat, tendangan, pukulan, lemaparan serta serangan sabetan dan tusukan. Senjata tradisional juga digunakan di bela diri ini, […]

4 Teknik Dasar KungFu Beserta Gambar

Kung Fu pertama kali dikenal di Indonesia lewat film lawas dari Bruce Lee. Kung Fu sendiri merupakan seni bela diri yang berasal dari negeri Tirai Bambu yaitu China. Kung Fu ialah salah satu cabang olahraga bela diri yang menggunakan tangan kosong ataupun senjata berupa tongkat, pedang, dan sebagainya dengan tujuan untuk mempertahankan diri, menyerang, dan […]

7 Gerakan Dasar Karate Beserta Gambar

Salah satu dari seni beladiri yang sangat populer di kalangan masyarakat adalah karate. Seni beladiri ini berasal dari negri matahari terbit, yaitu Jepang. Selain teknik dasar pencak silat yang lain, teknik dasar karate merupakan teknik yang paling dicari dan diminati untuk dipelajari oleh sebagian besar kalangan pecinta silat. Dan apa saja gerakan dasar karate? Berikut […]

7 Perguruan Pencak Silat di Indonesia Beserta Biografinya

Di Indonesia, sejak Zaman kolonial Belanda, sudah dikenal akan ilmu silat atau beladirinya. Dan hal tersebut tidak lekang oleh waktu. Bahkan, peminat untuk mendalami ilmu beladiri meningkat signifikan dari tahun ke tahun. Tak heran bahwa sampai ada yang mendirikan sebuah padepokan atau perguruan pencak silat. Dan berikut ini kami rangkumkan berbagai perguruan pencak silat yang […]

4 Teknik Dasar Muay Thai Beserta Cara Melakukannya

Muay Thai, merupakan salah satu olahraga beladiri yang lagi booming saat ini. Muay thai merupakan seni beladiri yang mayoritas menggunakan seluruh tubuh. Mulai dari kepalan tangan, pinggang, kaki lutut dan lain sebagainya. Muay Thai sendiri berasal negara gajah putih, olahraga ini juga mempunyai nama lain yaitu Thai Boxing. Boxing atau tinju yang punya banyak modifikasi, […]

3 Pedang dalam Olahraga Anggar Lengkap dengan Gambarnya

Olahraga anggar merupakan sebuah kegiatan atau latihan fisik yang termasuk di dalam ilmu bela diri yang dilakukan dengan menggunakan senjata berupa pedang khusus. Menurut sejarah, olahraga ini bermula dari latihan di kamp pelatihan militer Eropa pada abad ke-14 yang lama-lama menjadi sebuah olahraga khusus. Olahraga anggar memiliki sejumlah gerakan utama seperti menusuk, memotong dan menangkis. Hampir […]