4 Teknik Dasar KungFu Beserta Gambar

Kung Fu pertama kali dikenal di Indonesia lewat film lawas dari Bruce Lee. Kung Fu sendiri merupakan seni bela diri yang berasal dari negeri Tirai Bambu yaitu China. Kung Fu ialah salah satu cabang olahraga bela diri yang menggunakan tangan kosong ataupun senjata berupa tongkat, pedang, dan sebagainya dengan tujuan untuk mempertahankan diri, menyerang, dan […]

7 Gerakan Dasar Karate Beserta Gambar

Salah satu dari seni beladiri yang sangat populer di kalangan masyarakat adalah karate. Seni beladiri ini berasal dari negri matahari terbit, yaitu Jepang. Selain teknik dasar pencak silat yang lain, teknik dasar karate merupakan teknik yang paling dicari dan diminati untuk dipelajari oleh sebagian besar kalangan pecinta silat. Dan apa saja gerakan dasar karate? Berikut […]

7 Perguruan Pencak Silat di Indonesia Beserta Biografinya

Di Indonesia, sejak Zaman kolonial Belanda, sudah dikenal akan ilmu silat atau beladirinya. Dan hal tersebut tidak lekang oleh waktu. Bahkan, peminat untuk mendalami ilmu beladiri meningkat signifikan dari tahun ke tahun. Tak heran bahwa sampai ada yang mendirikan sebuah padepokan atau perguruan pencak silat. Dan berikut ini kami rangkumkan berbagai perguruan pencak silat yang […]

4 Teknik Dasar Muay Thai Beserta Cara Melakukannya

Muay Thai, merupakan salah satu olahraga beladiri yang lagi booming saat ini. Muay thai merupakan seni beladiri yang mayoritas menggunakan seluruh tubuh. Mulai dari kepalan tangan, pinggang, kaki lutut dan lain sebagainya. Muay Thai sendiri berasal negara gajah putih, olahraga ini juga mempunyai nama lain yaitu Thai Boxing. Boxing atau tinju yang punya banyak modifikasi, […]

3 Pedang dalam Olahraga Anggar Lengkap dengan Gambarnya

Olahraga anggar merupakan sebuah kegiatan atau latihan fisik yang termasuk di dalam ilmu bela diri yang dilakukan dengan menggunakan senjata berupa pedang khusus. Menurut sejarah, olahraga ini bermula dari latihan di kamp pelatihan militer Eropa pada abad ke-14 yang lama-lama menjadi sebuah olahraga khusus. Olahraga anggar memiliki sejumlah gerakan utama seperti menusuk, memotong dan menangkis. Hampir […]

8 Tendangan dalam Taekwondo Beserta Cara Melakukannya

Saat awal belajar Taekwondo, kalian wajib mempunyai pondasi yang kuat agar segra menguasai berbagai teknik dan bisa naik ke level yang lebih tinggi. Dalam Taekwondo mempunyai berbagai tendangan yang harus dipelajari, dikuasai untuk kemudian dipraktekkan ke hal yang semestinya. Bukan berarti setelah menguasai dan mahir dalam beladiri ini, kalian menyalah gunakan beladiri ini untuk hal […]

5 Seni Bela Diri Korea Beserta Penjelasannya

Saat ini Korea dikenal dengan budaya enternainmentnya, namun sebenarnya Korea mempunyai seni bela diri yang sangat terkenal hingga ke seluruh penjuru dunia yaitu Taekwondo. Tidak hanya Taekwondo, Korea juga mempunyai bela diri selain itu, bahkan ada organisasinya di Indonesia lho. Berikut seni bela diri yang berasal dari Korea. 1. Taekkyeon Taekkyeon merupakan salah satu seni […]

10 Manfaat Belajar Bela Diri yang Perlu diketahui

Olahraga mempunyai banyak cabang. Salah satu dari cabor (cabang olahraga) yang sangat diminati adalah olahraga bela diri pencak silat. Memang olahraga satu ini dianggap identik dengan kekerasan, namun anggapan tersebut salah. Karena banyak sekali manfaat positif yang bisa diperoleh dari cabor ini. Apa saja manfaat yang dapat diperoleh dari olahraga bela diri ini. Berikut manfaatnya. […]

Judo: Sejarah – Teknik Dasar dan Peraturannya

Olahraga ada banyak sekali macam dan jenisnya. Ada olahraga dengan jenis bela diri, seperti silat, karate, wushu, kungfu, judo dan lainnya. Pada materi kali ini kita akan membahas mengenai salah satu dari jenis bela diri tersebut yaitu bela diri judo. Apa itu Judo? Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI) Judo adalah olahraga bela diri yang […]

Muay Thai: Sejarah – Teknik Dasar dan Peraturannya

Olahraga jenis bela diri ada banyak macam seperti silat, kungfu, taekwondo, muay thai, judo dan lainnya. Ada yang menggunakan properti ada juga yang hanya menggunakan tangan kosong saja. Salah satu jenis dari seni bela diri yaitu olahraga muay thai yang berasal dari negara Thailand. Seni bela diri ini tidak menggunakan bantuan properti namun hanya menggunakan […]