10 Olahraga Air dan Penjelasannya

Kamu pasti sudah tidak asing lagi dengan yang namanya olahraga. Olahraga adalah kegiatan fisik maupun rohani yang berguna untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan tubuh. Selain untuk meningkatkan kesehatan tubuh, olahraga juga dapat dijadikan sarana untuk bersantai saat kita mengalami kepenatan. Aktifitas fisik yang ditujukan untuk kesehatan namun sekaligus bisa dianggap sebagai hiburan. Karena dilakukan di […]

Loncat Indah: Pengertian – Teknik dan Gaya

Kita sudah pasti pernah mendengar tentang olahraga senam air. Ya, olahraga senam di bidang ini sangat sering di perlombakan. Yaitu dimana cara bermainnya adalah meloncat dari ketinggian air. Pengertian Loncat Indah Loncat Indah sendiri merupakan salah satu cabang olahraga air yang sering di lombakan. Cara umum yang dilakukan adalah Atlet melompat dengan begitu luwesnya ke […]

Olahraga Renang: Manfaat – Teknik dan Gaya

Renang merupakan olahraga yang sangat digemari oleh banyak kalangan karena olahraganya yang menyenangkan. Berikut ini pembahasan mengenai renang. Sejarah Renang Renang sudah ada dan dikenal oleh banyak orang sejak berabad-abad lamanya. Sebagai sebuah cabang olahraga, renang pertama kali dikenal di Inggris pada abad ke -19 tahun 1837. Ketika itu hanya ada 6 kolam renang yang […]