Teknik menginjak air atau bisa juga disebut dengan water trap merupakan sebuah teknik agar dapat mengapung di air tanpa berpindah tempat. Posisinya sendiri adalah kepala di atas air serta menggerakan kaki dan tangan. Sekilas, posisi tersebut mirip dengan berenang gaya katak. Tujuan Teknik Menginjak Air atau Water Trap Setiap perenang wajib mempelajari teknik satu ini. Adapun […]
Tag: Berenang
Sebelum berenang, anda perlu mempelajari teknik dan gaya berenang yang baik. Salah satu gaya berenang yang masyhur adalah renang gaya dada. Renang gaya dada ini disebut juga sebagai renang gaya katak. Hal ini dikarenakan gerakan tangan dan kaki mirip seperti katak saat berenang. Renang gaya dada dapat diawali dengan gerak meluncur. Terdapat 3 teknik meluncur […]
Berenang adalah aktifitas yang menyenangkan, terutama berenang di laut. Beberapa orang tak hanya menikmati bermain di pantai tapi juga ingin berenang di laut. Ada beberapa teknik atau tips yang penting diketahui jika ingin berenang di laut. Pertimbangan CuacaPenting untuk melihat cuaca di laut dan pantai, jika mendung dan huja sebaiknya tunda kegiatan berenang atau segera […]
Berenang adalah olah raga yang banyak disukai semua orang, selain membuat seluruh anggota tubuh bergerak juga menyegarkan. Namun, ada waktu-waktu tertentu bagi wanita tidak nyaman saat berenang, yaitu saat sedang haid. Sebenarnya tidak ada larangan bagi wanita yang sedang haid untuk tetap berenang, secara medis tidak ada larangan karena tidak menimbulkan efek samping bagi kesehatan. […]
Renang merupakan olahraga yang sangat digemari oleh banyak kalangan karena olahraganya yang menyenangkan. Berikut ini pembahasan mengenai renang. Sejarah Renang Renang sudah ada dan dikenal oleh banyak orang sejak berabad-abad lamanya. Sebagai sebuah cabang olahraga, renang pertama kali dikenal di Inggris pada abad ke -19 tahun 1837. Ketika itu hanya ada 6 kolam renang yang […]
Renang merupakan salah satu olah raga yang familier di masyarakat. Olah raga ini digemari oleh semua orang, baik kalangan anak-anak hingga dewasa. Selain menyehatkan juga dapat membentuk postur tubuh yang ideal. Tidak jarang para atlet atau yang melakukan olah raga renang ini. Terpenting berenang salah satu olah raga yang ramah lingkungan. Sehingga, pencemaran lingkungan bisa […]