Senam Kesegaran Jasmani atau lebih dikenal dengan SKJ sudah dikenal lama di sekolah-sekolah maupun di instansi-instansi. Biasanya senam SKJ dilakukan pada hari Jumat pagi sebelum masuk sekolah, senam ini wajib diajarkan di pelajaran Pendidikan Jasmani di sekolah-sekolah. Pengertian Senam Kesegaran Jasmani Senam Kesegaran Jasmani adalah serangkaian gerakan untuk melatih kebugaran tubuh, dalam kegiatannya, SKJ juga […]
HaloEdukasi.com