Olahraga golf merupakan olahraga yang mementingkan keseimbangan, kekuatan, serta keakuratan dalam memukul. Hal ini perlu diperhatikan bagi pegolf pemula. Dan berikut ini teknik dasar golf yang perlu dipahami:
1. Teknik Memegang
Sebelum mengayun dan memasukkan bola golf ke dalam lubang, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. Termasuk cara dalam memegang stik golf. Tidak bisa sembarangan dalam memegangnya.
Caranya adalah sebagai berikut :
- Baseball grip, teknik ini dilakukan seperti memegang stick baseball, yaitu tangan kiri berada di bawah tangan kanan.
- Overlapping golf grip, teknik ini hampir sama seperti yang diatas, hanya saja tangan kanan agak sedikit ke atas, sehingga jari kelingking tangan kanan berada di antara jari telunjuk dan jari tengah tangan kiri.
- Interlocking golf grip, bagi anda yang baru belajar bermain golf, kami menyarankan untuk tidak menggunakan teknik ini dulu, karena teknik ini digunakan untuk para pemain golf profesional. Cara melakukannya adalah seperti memegang stick baseball, namun mengaitkan jari kelingking tangan kanan dengan jari telunjuk dari tangan kiri.
2. Teknik Mengayun
Stelah paham dan menguasai cara memegang stik golf, sekarang akan kami jelaskan langkah-langkah dalam mengayunkan stik golf.
Berikut ini langkah-langkahnya :
- Melakukan backswing, dengan cara mengayunkan stick ke belakang tubuh anda sampai melewati kepala.
- Melakukan downsing, setelah melakukan backswing, lakukan downsing, yaitu melancarkan pukulan yang pas agar mengenai bola.
3. Teknik Memukul
Untuk teknik ini diperlukan pegolf yang sudah menguasai teknik mengayunkan bola. Agar bisa memastikan pukulannya akurat, untuk bisa masuk ke dalam hole.
Agar bisa akurat dalam memukul, juga diperlukan teknik untuk menguasainya, yaitu dengan langkah-langkah sebagai berikut :
- Fairway shot, teknik ini dilakukan para pemain golf setelah melakukan tee shot.
- Bunker shot, teknik ini digunakan jika bola yang dipukul keluar area.
- Putting, teknik ini digunakan jika bola golf sudah dekat dengan lubang agar bola dapat dengan mudah dimasukkan.
- Punch, teknik ini biasa digunakan jika angin yang berhembus dilapangan golf sangat kencang.
- Tee shot, teknik yang digunakan pada pukulan pertama ini untuk memulai pertandingan yang dilakukan dari teeing ground ( letak awal bola golf ) menuju hole.