Pencak silat atau silat adalah suatu seni bela diri tradisional yang berasal dari Indonesia. Tidak cuman di Indonesia, seni bela…
Lompat jauh adalah melompat ke depan dengan bertolak pada satu kaki untuk mencapai suatu kejauhan yang dapat dijangkau, jarak loncatan…
Lari jarak pendek adalah semua perlombaa lari dimana peserta berlari dengan kecepatan penuh atau maksimal sepanjang jarak yang harus ditempuh…
Jalan cepat (race walking) adalah cabang olahraga atletik. Jalan cepat hampir sama dengan olahraga lari tetapi memiliki perbedaan. Pada jalan…
Tenis Meja merupakan salah satu jenis olahraga yang populer di kalangan masyarakat. Olahraga tenis meja sudah sering diperlombakan dari mulai…
Bulu tangkis merupakan olahraga dengan cara menangkis bola yang terbuat dari bulu dengan menggunakan sebuah raket. Dari berbagai permainan bulu…
Softball merupakan salah satu jenis permainan bola besar yang menuntut untuk menguasai teknik dasar, teknik variasi, dan teknik kombinasi yang…
Prinsip dasar permainan bola voli adalah dengan memasukan bola ke dalam jaring lawan untuk memenangkan suatu pertandingan. Tujuan penting permainan…
Menggiring bola di tentukan beberapa teknik yang benar supaya bola tidak mudah lepas atau di rebut oleh lawan main. Teknik…
Prinsip dasar gerakan permainan bola voli terdiri dari service, passing, smash atau spike, dan blok atau bendungan. Cara melakukan service,…