Tag: gizi

Jenis Zat Gizi Berdasarkan Fungsi dan Jumlah yang Dibutuhkan

Zat gizi adalah senyawa di dalam makanan yang akan diproses sedemikian rupa di dalam tubuh sehingga dapat membantu pertumbuhan dan perkembangan seseorang. Untuk memaksimalkannya dibutuhkan berbagai macam makanan yang mengandung zat gizi. Selain menjadikan tubuh lebih sehat, makanan bergizi berkaitan juga dengan perkembangan otak pada anak, sehingga bisa meningkatkan kemampuan belajar serta dapat meningkatkan produktivitas […]

Related Posts

5 Zat Gizi Penting yang Dibutuhkan Tubuh

  • Review Akademik by: Review Akademik by: Nur Aini, S. Pd

Makanan sehat adalah makanan yang mengandung zat-zat gizi yang dibutuhkan oleh tubuh kita dalam jumlah yang seimbang. Apa saja zat-zat gizi yang diperlukan tubuh? 1. Karbohidrat Karbohidrat adalah sumber energi yang utama bagi tubuh. Dalam penggunaannya, karbohidrat harus melalui beberapa proses pencernaan selama kurang lebih 2 jam menjadi energi yang siap digunakan untuk beraktivitas. Karbohidrat […]

Related Posts