Voli Pantai merupakan cabang olahraga yang juga dipertandingkan di Olimpiade sejak tahun 1996. Permainan bola ini sangat populer di seluruh dunia khususnya di tempat yang memiliki banyak pantai seperti Hawaii dan Brazil. Permainan bola voli pantai dimainkan oleh dua tim yang beranggotakan masing-masing dua orang. Permainan ini bertujuan untuk mengoper bola voli ke sisi gawang […]
Category: Penjaskes
Bulu tangkis adalah olahraga yang dimainkan baik secara individu maupun berpasangan. Olahraga yang menggunakan kok ini sangat populer di Indonesia. Bahkan berbagai klub bulut tangkis Indonesia sudah banyak melahirkan atlet professional kelas dunia. Meski sudah menjadi atlet professional buka berarti atlet tersebut tidak pernah melanggar peraturan permainan. Kesalahan-kesalahan tersebut harus dihindari sebisa mungkin. Hal tersebut […]
Sepak bola adalah permainan bola kaki beregu yang dimainkan oleh dua tim. Setiap masing masing tim mempunya 11 orang pemain dan setiap pemain mengembankan tugasnya. Apa saja posisi pemain dalam sepak bola dan apa tugasnya? 1. Penjaga Gawang (Goal Keeper) Seorang goal keeper atau penjaga gawang adalah pemain yang mengisi baris terdepan dan merupakan pertahanan […]
Bola Bakset adalah salah satu jenis permainan bola besar beregu yang dimainkan oleh 5 orang. Masing-masing pemain ini memiliki posisinya dan tugasnya. Apa saja posisi pemain dalam bola basket dan apa tugasnya? 1. Pemain No 1 (Point Guard) Posisi ini disebut sebagai pemain no 1 karena ia adalah pemain paling awal. Posisi ini dalam bahasa […]
Bola basket adalah permainan beregu uang dimainkan oleh dua tim dengan masing-masing timnya berjumlah 5 orang. Dalam sebuah pertandingan pasti ada aturan atau ketentuannya yang di mana jika tidak dipatuhi maka termasuk sebuah pelanggaran. Setiap tim atau pemain yang melakukan pelanggaran maka akan diberi sanksi yang berlaku. Begitu juga dalam pertandingan bola basket. Berikut adalah […]
Saat ini Korea dikenal dengan budaya enternainmentnya, namun sebenarnya Korea mempunyai seni bela diri yang sangat terkenal hingga ke seluruh penjuru dunia yaitu Taekwondo. Tidak hanya Taekwondo, Korea juga mempunyai bela diri selain itu, bahkan ada organisasinya di Indonesia lho. Berikut seni bela diri yang berasal dari Korea. 1. Taekkyeon Taekkyeon merupakan salah satu seni […]
Yoga adalalah jenis olahraga senam yang berasal dari India. Kata Yoga diambil dari bahasa Sansekerta kuno yaitu ”Yuj” yang memiliki arti “union” atau “menyatukan diri”. Penyatuan maksudnya adalah menggabungkan seluruh jiwa spiritual dengan jiwa universal atau pikiran yang terus bergerak dalam melakukan latihan rohani demi mencapai ketenangan batin yang diimbangi dengan latihan fisik agar mencapai […]
Olahraga ada beragam jenisnya, mulai dari olahraga yang membutuhkan kekuatan tubuh, ketangkasan otak, konsentrasi yang tinggi dan olahraga atletik. Olahraga atletik ada banyak jenisnya juga, ada lari, lempar dan lainnya. Salah satu olahraga yang termasuk ke dalam cabang olahraga atletik lempar yaitu olahraga lempar cakram. Olahraga ini biasanya banyak dipertandingkan di beberapa pertandingan baik itu […]
Angkat besi merupakan olahraga mengangkat beban dimana setiap atlet bersaing untuk dapat mengangkat beban berat yaitu barbel dengan teknik yang baik dan sukses. Angkat besi dilakukan mempertimbangkan beberapa faktor yaitu kekuatan, konsentrasi, teknik, mental, disiplin dan kemampuan. Berikut Perlengkapan Olahraga Angkat Besi. 1. Barbel Barbel ini merupakan properti atau perlengkapan yang harus atau wajib ada […]
Jenis dan macam olahraga di seluruh dunia sangatlah beragam. Ada olahraga dengan cabang atletik, ketangkasan, kecerdasan otak dan lainnya. Pada kali kita akan membahas olahraga yang hampir sama dengan olahraga sepak bola yaitu olahraga bola tangan. Yang membedakan olahraga sepak bola dengan bola tangan yaitu, jika olahraga menggunakan kaki untuk bermainnya. Maka olahraga bola tangan […]