Permainan Bola Basket: Sejarah – Teknik dan Peraturan

Olahraga bukanlah hal yang asing di telinga. Setiap orang pasti memiliki olahraga kesukaannya masing-masing, seperti olahraga lari, voli, renang, dll. Kali ini kita akan membahas mengenai salah satu olahraga yang juga tidak kalah asing dan sering dijumpai yaitu permainan bola basket. Sejarah Bola Basket Sejarah bola basket awalnya ditemukan oleh James Naismith. Beliau merupakan seorang […]

Macam-macam Tendangan dalam Sepak Bola dan Penjelasannya

Sepak bola merupakan salah satu cabang olahraga yang digemari banyak orang. Sepak bola (Football atau Soccer) adalah salah cabang olahraga menggunakan bola yang umumnya terbuat dari bahan kulit dan dimainkan oleh dua tim yang masing-masing beranggotakan 11 (sebelas) orang pemain inti dan beberapa pemain cadangan. Sepak bola memiliki tujuan untuk mencetak gol sebanyak-banyaknya dengan memasukkan […]

Lompat Tinggi: Teknik – Gaya dan Peraturan

Lompat tinggi merupakan jenis olahraga yang dapat dilombakan. Berikut pembahasannya. Sejarah Lompat Tinggi Lompat tinggi pertama kali diolimpiadekan paa abad ke-19 tepatnya di Skotlandia. Ketika itu, olimpiade dimenangkan oleh atlet setinggi 1,68 meter dengan menggunakan gaya gunting. Lalu di abad ke-20, gaya lompat tinggi diperbaiki menjadi lebih modern oleh seorang warga negara Irlandia yang bernama […]

Olahraga Renang: Manfaat – Teknik dan Gaya

Renang merupakan olahraga yang sangat digemari oleh banyak kalangan karena olahraganya yang menyenangkan. Berikut ini pembahasan mengenai renang. Sejarah Renang Renang sudah ada dan dikenal oleh banyak orang sejak berabad-abad lamanya. Sebagai sebuah cabang olahraga, renang pertama kali dikenal di Inggris pada abad ke -19 tahun 1837. Ketika itu hanya ada 6 kolam renang yang […]

Kebugaran Jasmani: Pengertian – Fungsi dan Unsur

Manusia adalah makhluk hidup. Melakukan berbagai gerakan adalah salah satu tanda makhluk hidup. Manusia perlu melakukan gerakan untuk menunjang kebugaran diri. Sejarah Kebugaran Jasmani Tahun 1950-an Indonesia sudah mengenal kebugaran jasmani. Istilah kebugaran jasmani sudah lama tidak digunakan lagi di Indonesia sejak tahun 1960-an. Istilah kebugaran jasmani sudah tergantikan oleh istilah lain, yaitu olahraga. Pada […]

Macam-macam Pelanggaran dalam Sepak Bola dan Sanksinya

Sepak bola adalah salah satu olahraga yang sangat populer. Di Indonesia pun, olahraga ini sangat digemari. Seperti halnya olahraga lain, sepak bola memiliki sejumlah peraturan. Pelanggaran peraturan akan dikenakan hukuman. Di bawah ini adalah beberapa jenis pelanggaran dalam sepak bola. Disertai juga hukumannya. 1. Pelanggaran dengan Hukuman Tendangan Bebas Langsung Ketika suatu pemain melakukan pelanggaran, […]

Macam-macam Permainan Bola Kecil

Permainan bola kecil adalah salah satu jenis olahraga yang mempunyai banyak ragam. Permainan bola kecil adalah permainan yang menggunakan bola berukuran kecil. Permainan dilakukan secara beregu atau perorangan. Beberapa permainan bola kecil membutuhkan lapangan. Ada juga permainan bola kecil yang tidak membutuhkan lapangan. Permainan bola kecil sering membutuhkan alat. Misalnya, raket atau tongkat pemukul. Alat […]

Macam-macam Permainan Bola Besar

Dalam olahraga, dikenal permainan bola besar dan permainan bola kecil. Berikut ini penjelasan permainan bola besar. Permainan bola besar adalah jenis permainan yang membutuhkan bola berukuran besar. Permainan ini dilakukan di arena lapangan. Permainan bola besar dilakukan berupa pertandingan antartim. Terdapat beberapa jenis permainan bola besar. Di antara jenis permainannya adalah sepak bola, bola basket, […]

11 Kesalahan Dalam Permainan Bola Basket dan Cara Memperbaikinya

Olahraga bola basket umum dilakukan remaja sekarang ini. Tidak saja cowok kaum cewek juga banyak yang gemar salah satu olahraga dari Amerika Serikat ini. Kelebihan olahraga ini tidak saja soal stamina yang diutamakan. Pelanggaran yang dilakukan akan merugikan tim. Terlebih dapat mengurangi poin yang bisa didapat. Pelanggaran dalam permainan bola basket pernah dialami baik pemain […]

6 Macam-macam Gaya Renang dan Tekniknya

Renang merupakan salah satu olah raga yang familier di  masyarakat. Olah raga ini digemari oleh semua orang, baik kalangan anak-anak hingga dewasa. Selain menyehatkan juga dapat membentuk postur tubuh yang ideal. Tidak jarang para atlet atau yang melakukan olah raga renang ini. Terpenting berenang salah satu olah raga yang ramah lingkungan. Sehingga,  pencemaran lingkungan bisa […]